Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule

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wenige Plätze verfügbar Mit Yoga zur inneren Mitte - Aufbaukurs

(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Mi., 28.8., 18.30 Uhr )

Im Wechsel von Spannung in den Asanas (Körperstellungen) und Entspannung mit Atemsequenzen finden Sie zu innerer Ruhe und erweitern Ihr Körperbewusstsein. Die Muskulatur und Dehnfähigkeit werden schonend aufgebaut, die Grenzen wahrgenommen und sanft erweitert. Die abschließende Meditation lässt die Stunde ausklingen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Unterlage, Socken und eine Decke mitbringen.
Voraussetzungen: keine

wenige Plätze verfügbar Integrales Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 115, ab Mo., 2.9., 19.10 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf√ľgbar

auf Warteliste Hatha-Yoga Aufbaukurs

(Baunatal, Vereinshaus, Ritterstr. 1, ab Mo., 2.9., 18.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf√ľgbar

auf Warteliste Hatha-Yoga Aufbaukurs

(Baunatal, Vereinshaus, Ritterstr. 1, ab Mo., 2.9., 19.50 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf√ľgbar

wenige Plätze verfügbar Yoga zum Wohlfühlen - Harmonie für Körper, Geist und Seele

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 115, ab Mo., 2.9., 17.45 Uhr )

Pranayama (Atem√ľbungen), Asanas (Yogastellungen) und Tiefenentspannung verhelfen zu neuer Lebensenergie (Prana), neuem K√∂rpergef√ľhl, Flexibilit√§t, Kraft und versetzen den Organismus in die Lage, sich tiefgreifend zu regenerieren und Stress abzubauen.
Bitte bequeme Kleidung tragen, dicke Socken und eine Decke mitbringen.

wenige Plätze verfügbar Integrales Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 115, ab Mi., 4.9., 19.10 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf√ľgbar

freie Plätze Hatha-Yoga nach dem Sternzeichen im Mondkalender

(Ahnatal, Helfensteinschule, Schulstr. 12, ab Mi., 4.9., 18.00 Uhr )

Die 12 Sternzeichen durchlaufen in einem Rhythmus von 2-3 Tagen den 29 Tage dauernden Mondmonat. Die Wocheneinteilung ist am Himmel sichtbar, Vollmond, Halbmond...
Den einzelnen Sternzeichen sind K√∂rperzonen oder Organen zugeordnet. Bei zunehmendem Mond werden aufbauende und st√§rkende K√∂rper√ľbungen durchgef√ľhrt, die zur Schonung und Erholung einladen. Bei abnehmendem Mond liegt der Schwerpunkt auf √úbungen, die die Regenerationsf√§higkeit des K√∂rpers unterst√ľtzen und zur Aktivit√§t und Energieverausgabung verlocken.
Bitte bequeme Kleidung, eine Isomatte bzw. Yogamatte, eine Decke und dicke Socken mitbringen.

freie Plätze Hatha-Yoga nach dem Sternzeichen im Mondkalender

(Ahnatal, Helfensteinschule, Schulstr. 12, ab Mi., 4.9., 19.45 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf√ľgbar

freie Plätze Yoga zum Wohlfühlen - Harmonie für Körper, Geist und Seele

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 115, ab Mi., 4.9., 17.45 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf√ľgbar

auf Warteliste Integrales Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Vellmar, Kindertagesstätte, Steinstückerweg 21, ab Do., 5.9., 17.50 Uhr )

Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.

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Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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Aktuell

Veranstaltung ohne Anmeldung Lorenz liest: Aus dem Osten
ab 21.11.2019, Melsungen, vhs im Bildungsbahnhof
freie Plätze Biodanza®-Tanzen zum Entspannen
ab 23.11.2019, Baunatal-Altenbauna, vhs-Haus Am Erlenbach, Saal
freie Plätze Dänisch Wochenende A1.1
ab 23.11.2019, Kassel, Volkshochschule, Raum 102
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ab 23.11.2019, Kassel, Volkshochschule, Raum 304

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