Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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freie Plätze Outdoor - Zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen

(, Hessenschanze, ab Sa., 15.8., 14.00 Uhr )

Dieser Nachmittag folgt der Sehnsucht nach innerer Ruhe und Entspannung. Die Verbindung zur Natur und zur Erde kann die eigene Verwurzelung und Zentrierung stärken. Übungen zu Körper- und Sinneswahrnehmungen und achtsames Gehen (ca. eine Stunde) lassen Ruhe einkehren und führen in die eigene Mitte.
Bitte kommen Sie in bequemer, wettergemäße Kleidung und bringen eine Sitzunterlage sowie zu trinken mit. Bei nassem Wetter kann der Termin ggf. ausfallen. Die Tel.-Nr. des "Ausfall-Wetter-Telefons" erhalten Sie mit der Anmeldung. Geübt wird unter Einhaltung der Abstandsregeln und der entsprechenden Covid19 Vorgaben.

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Aktuell

freie Plätze Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs
ab 15.06.2020, Baunatal-Altenbauna, vhs-Haus Am Erlenbach, Saal
freie Plätze Türkisch Konversation A2/B1
ab 09.06.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 102
auf Warteliste Englisch für Senioren A2.1
ab 15.06.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 409
auf Warteliste Yin-Yoga
ab 15.06.2020, Kaufungen-Oberkaufungen, Kath. Kirche St. Heinrich

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