Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 28.09.2020:

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wenige Plätze verfügbar Lust am Nähen

(Habichtswald, Atelier Ramus, Neckarweg 5, ab Mo., 28.9., 19.00 Uhr )

Sie haben Spaß am Nähen oder möchten gerne damit anfangen? In einer kleinen Gruppe inspirieren sich die Teilnehmenden gegenseitig und der Austausch fällt leicht. Sie bekommen neue Ideen und nähen worauf Sie Lust haben.
Nähmaschinen können bei Bedarf bereitgestellt werden, ansonsten können Sie auch gerne die eigene Nähmaschine mitbringen. Bitte bringen Sie Material direkt zum ersten Termin mit.

auf Warteliste Chinesisch B1

(Kassel, Philipp-Scheidemann-Haus, Holländische Str. 74, ab Mo., 28.9., 17.45 Uhr )

F√ľr Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen.

freie Plätze Somatisches Yoga

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Mo., 28.9., 10.00 Uhr )

Eine somatische Yogastunde l√§dt dazu ein, den K√∂rper in einer Gestalt und Form (Asana) von innen heraus zu erfahren und diese Form wieder aufzul√∂sen in gleichm√§√üig flie√üende, weiche und gleichzeitig kraftvolle Abfolgen: ein nat√ľrlicher Wandel vom Aufl√∂sen und wieder in die Form zur√ľck kommen, um sich in ihr zu sammeln und zu entfalten. Es ist ein Yoga von Bewegungsm√∂glichkeiten, der nat√ľrlichen Intelligenz des K√∂rpers, vom Erkunden, Wachsen, Anerkennen und von Verspieltheit. K√∂rperarbeitsmethoden wie Bewusstheit in Bewegung nach Moshe Feldenkrais, Erfahrbarer Atem nach Ilse Middendorff und Continuum Movement nach Emilie Conrad geben der Yogapraxis ihr somatisches (lebendiger K√∂rper) Kernwissen.

auf Warteliste Taijiquan - Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mo., 28.9., 17.45 Uhr )

Einf√ľhrung in die Grundprinzipien des Taiji, Yang-Stil 1. Teil. Sie lernen die langsamen, weich flie√üenden Bewegungen des Taiji ebenso kennen wie das bewusste √úben erster Taiji-Prinzipien und damit das Erleben des K√∂rpers in seiner Bewegungsvielfalt. Geeignet f√ľr Taiji-Interessierte mit und ohne Vorkenntnissen. Wiederholung des Kurses aus dem letzten Semester.

auf Warteliste Taijiquan - Aufbaukurs VII

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Mo., 28.9., 19.30 Uhr )

Dieses Angebot richtet sich an alle, die ihre Taiji Kenntnisse und √úbungspraxis vertiefen m√∂chten, um selbstst√§ndig √ľben zu k√∂nnen. Yang-Stil, Schwerpunkt: 3. Teil und Korrektur der ganzen Form. Quereinstieg nach R√ľcksprache mit dem Kursleiter m√∂glich. Wiederholung des Kurses aus dem letzten Semester.

auf Warteliste Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 28.9., 17.15 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule.

freie Plätze Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 28.9., 18.10 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule.

freie Plätze Aquacise Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 28.9., 19.05 Uhr )

Sp√ľren Sie beim Eintauchen in die Welt der Aquacise Fitness die Kraft und die wohltuende Wirkung des Lebenselixiers Wasser. Angeboten werden die Trainingselemente: Aqua Tabata (hochintensives Intervalltraining), Aqua- Zirkel und ein gro√ües Repertoire an √úbungen mit verschiedenen Kleinger√§ten im tiefen und flachen Wasser.

auf Warteliste Aquacise Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 28.9., 20.00 Uhr )

Sp√ľren Sie beim Eintauchen in die Welt der Aquacise Fitness die Kraft und die wohltuende Wirkung des Lebenselixier Wasser. Angeboten werden die Trainingselemente: Aqua Tabata (hochintensives Intervalltraining), Aqua- Zirkel und ein gro√ües Repertoire an √úbungen mit verschiedenen Kleinger√§ten im tiefen und flachen Wasser.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2020/21

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2020/21 als PDF-Datei herunterladen (ca. 7,9 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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Aktuell

auf Warteliste Erste Nähübungen mit Hand und Nähmaschine für Kinder
ab 05.10.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 104
freie Plätze El camino - Sprachvorbereitung für den Jakobsweg (A1/A2)
ab 07.10.2020, Online
freie Plätze "Was Ihr wollt" - offener Workshop
ab 01.10.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 108
freie Plätze Online: Conversation Englisch B1/B2
ab 07.10.2020, Online

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