Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 27.10.2019:

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freie Plätze aktive Väter Fachtag

(Baunatal, Gemeinschaftshaus, Clubraum, Lindenstr. 1, ab So., 27.10., 10.00 Uhr )

Die "aktiven V√§ter" sind in Nordhessen mit ihrem "PapaMobil" unterwegs zu Kindertagesst√§tten, Grundschulen und Kirchengemeinden, um gemeinsam mit Kindern vor Ort gemeinsame Erlebnisse zu gestalten: Die √úbernachtung in der Kita, den Schulgarten neu anlegen, die Nacht drau√üen auf der Wiese unter Sternen, Bogenschie√üen, Wasseraktionen und alles mehr, was V√§tern mit Kindern Freude machen kann. Eine Ermutigung, es wieder selbst zu machen: Schwerter bauen f√ľr einen Rittertag, Seifenkisten f√ľr das gro√üe Rennen im Dorf oder Nistk√§sten. Und nat√ľrlich wird gekocht und gebacken - im Hordentopf oder auch in der Papa-B√§ckerei.
Der Vormittag wird f√ľr einen internen Austausch der bereits Aktiven genutzt werden: Best Practice aus den vergangenen vier Jahren. Ab 13:30 Uhr sind Interessierte herzlich eingeladen, dazu zu kommen. Das Angebot richtet sich ausschlie√ülich an V√§ter und Gro√üv√§ter.

freie Plätze Collage und Frottage

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 405, ab So., 27.10., 10.30 Uhr )

Die Collage-Technik bietet die M√∂glichkeit, unterschiedliche Materialien zusammen zu bringen: So k√∂nnen z.B. Foto- und Zeitungsausschnitte, Textilien, Naturmaterialien zu einem Thema auf Papier geklebt werden (gern eigene Fundst√ľcke mitbringen). Bild und Text k√∂nnen kombiniert werden. Experimentiert wird auch mit der Frottage, einem Durchreibeverfahren, das durch den K√ľnstler Max Ernst bekannt geworden ist. Mittels Kreide, Kohle, Bleistift, Farbstift k√∂nnen die Strukturen von Bl√§ttern, Holz, Reliefs aller Art sichtbar gemacht und ebenfalls zu Collagen verarbeitet werden. Je nach Interesse entstehen sehr individuelle Bilder, Postkarten, Buchumschl√§ge...

freie Plätze Charmantes Miteinander in L - XXL

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab So., 27.10., 10.30 Uhr )

Ab Kleidergr√∂√üe L f√§ngt das Leben an schwerer zu werden!? Denken Sie vielleicht auch Sport ist Mord? Und √ľberhaupt wollen Sie Ihr Leben ohne Di√§t genie√üen? Wie k√∂nnen Sie dazu beitragen, sich mehr anzunehmen, auch wenn der Spiegel etwas anderes sagt? Auf Fragen wie diese, wird im Seminar nach Antworten gesucht.
Das Seminar ist f√ľr Menschen gedacht, die die Kleidergr√∂√üe L - XXL tragen und mithilfe von Atem- und Wahrnehmungs√ľbungen sowie √úbungen zur Selbstreflexion auf positive Ver√§nderungen Lust haben.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie Schreibutensilien und etwas zum Naschen mit.

auf Warteliste Meer sehen - mehr sehen / Wohlfühlwoche auf Sylt

(Kampen/Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab So., 27.10., 9.00 Uhr )

Syltkenner wissen: Die Insel hat zu jeder Jahreszeit ihren Reiz. Nutzen Sie die nicht von Touristen √ľberh√§ufte sp√§therbstliche Zeit, um Ihre Abwehrkr√§fte zu st√§rken. Durch ein leichtes Fitnessprogramm sowie Entspannungs- und Atem√ľbungen wird der K√∂rper erfrischt und entspannt. F√ľr geistige Aktivit√§ten sorgen Gesundheits- und Ern√§hrungsvortr√§ge sowie ein Konzentrations- und Ged√§chtnistraining.
Werden Ihre Augen durch Bildschirmarbeit oder Fernsehen belastet? Ein ganzheitliches Augen- und Sehtraining f√ľr Normal- und Fehlsichtige runden das Programm ab. Freuen Sie sich auf sch√∂ne Strandspazierg√§nge und frische Seeluft. Genie√üen Sie die Geborgenheit in der Gruppe oder nutzen Sie Freir√§ume f√ľr individuelle Unternehmungen.

auf Warteliste Yoga der Achtsamkeit

(Kampen/Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab So., 27.10., 9.00 Uhr )

Yoga inspiriert dazu, die Augenblicke unseres Lebens in ihrer Einzigartigkeit und Schönheit wahrzunehmen. Über diese Präsenz - also das Verweilen im Hier und Jetzt - nicht nur zu reden oder zu lesen, sondern diese lebendige Wachheit unmittelbar selbst zu erfahren, ist Kern des Kurses.
Ziel ist es, Ihre Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Sie lernen, immer mehr aus dieser Präsenz zu leben. Sie erfahren die Kraft und Kreativität Ihrer Spiritualität mitten im Geschehen.

freie Plätze Ein Tag für mich mit Pilates und Entspannung

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab So., 27.10., 10.00 Uhr )

Grundlage vieler Pilates-√úbungen ist das Trainieren des so genannten "Powerhouse", womit die in der K√∂rpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbels√§ule gemeint ist, die sogenannte St√ľtzmuskulatur, die f√ľr unsere aufrechte Haltung zust√§ndig ist. Vor allem die tief liegende Muskulatur von Bauch, R√ľcken und Becken wird gedehnt und gekr√§ftigt. Die Kombination aus sanft angeleiteten langsamen Bewegungen und tiefer, bewusster Atmung begleitet von passender Musik wirkt wohltuend entspannend. Genie√üen Sie einen Tag der bewussten Aufmerksamkeit und Konzentration auf sich selbst und helfen Sie so, Ihren K√∂rper und Geist in Einklang zu bringen.
Bitte bringen Sie eine Decke, Handtuch, ein kleines Kopfkissen und wärmende Socken mit.

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Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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Aktuell

freie Plätze Tanz Afrika!
ab 19.10.2019, Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Saal
freie Plätze Über Heilhypnose erfahren - Heilhypnose selbst erleben
ab 19.10.2019, Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 103
wenige Plätze verfügbar Kinder-Nähkurs
ab 19.10.2019, Grebenstein, Nähwerkstatt Martina Petersen
Veranstaltung ohne Anmeldung Lorenz liest: Aus dem Osten
ab 17.10.2019, Melsungen, vhs im Bildungsbahnhof

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