Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 22.08.2018:

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freie Plätze Selbstständig und kompetent im Alter - V

(F√ľr unsere Vortr√§ge ist keine Anmeldung n√∂tig. Die Geb√ľhr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.F√ľr unsere Vortr√§ge ist keine Anmeldung n√∂tig.)
(Schauenburg, Ev. Landgraf-Moritz-Haus, Unterer Kirchweg 3, ab Mi., 22.8., 16.30 Uhr )

Ged√§chtnistraining und √úbungen zur kognitiven Aktivierung, √úbungen und Spiele zur Bewegungskoordination sowie Wissensvermittlung und Austausch √ľber das, was im Alter wichtig wird.

fast ausgebucht Pilates

(Kassel, Bürgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Mi., 22.8., 16.45 Uhr )

Pilates ist ein Ganzk√∂rpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der St√ľtzmuskulatur der K√∂rpermitte liegt. Die √úbungen f√ľr die tiefer liegende Bauch- und R√ľckenmuskulatur werden in kontrollierten und flie√üenden Bewegungen ausgef√ľhrt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausge√ľbt werden k√∂nnen.

freie Plätze Bauch, Beine, Po & mehr

(Naumburg, Dorfgemeinschaftshaus, Hufeisenstr. 26, ab Mi., 22.8., 20.00 Uhr )

Sehr wirksames Fitnesstraining mit Choreografien zu lateinamerikanischer Musik. Von der Salsa bis zum Cha-Cha-Cha, unterschiedlichste Tänze sind Grundlage von Intervall-Trainingseinheiten, die die Koordination fördern und den Körper kräftigen. Das alltägliche Fitnessprogramm ist eine Party! Spontan, impulsiv.....und macht einfach Spaß!

freie Plätze Body Workout

(Kassel, Bürgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Mi., 22.8., 18.10 Uhr )

Am Ende eines Tages nochmal richtig auspowern.....Schwei√ü statt Sofaschwere, Gl√ľckshormone statt Lethargie.
Dieses effektive Ganzk√∂rpertraining zu angesagter, mitrei√üender Musik kr√§ftigt die Muskulatur, strafft das Bindegewebe, steigert die Ausdauer, regt den Fettstoffwechsel an und formt so deine Figur. Genie√ü den Spa√ü an Bewegung und f√ľhl Dich rundum wohl!

auf Warteliste Kinder entdecken und forschen

(Kassel, Grundschule Harleshausen, Im Krauthof 1, ab Mi., 22.8., 14.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf√ľgbar

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Das Programmheft Herbst/Winter 2018

Hier k√∂nnen Sie k√∂nnen das Programmheft Herbst/Winter 2018/19 als PDF-Datei herunterladen (ca. 5,4 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

Oktober 2018
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Aktuell

freie Plätze Italienisch an 2 Wochenenden A1.1
ab 19.10.2018, Kassel, Volkshochschule, Raum 304
freie Plätze Pilates
ab 25.10.2018, Hofgeismar-Hümme, Generationenhaus Bahnhof Hümme, Raum 2
freie Plätze Besuch beim Hasen
ab 24.10.2018, Baunatal-Altenbauna, Stadtbücherei, Veranstaltungsraum
Veranstaltung ohne Anmeldung aktive Väter - Papa kann auch Theater
ab 21.10.2018, Kassel, Kirchliche Fort- und Ausbildungsstätte

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