Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 21.09.2020:

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auf Warteliste Kompaktkurs Englisch A1.1 Auffrischung und Wiedereinstieg

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 303, ab Mo., 21.9., 18.15 Uhr )

Sie haben bereits das Buch Easy English A1.1 durchgearbeitet oder vor l√§ngerer Zeit schon einmal Englisch gelernt und m√∂chten nun Ihre Kenntnisse auffrischen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Wir wiederholen elementare Grammatik und Redemittel in entspannter Atmosph√§re. Der Kursleiter stellt Unterrichtsmaterial zur Verf√ľgung.

freie Plätze Französisch B1

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 302, ab Mo., 21.9., 16.15 Uhr )

Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.

wenige Plätze verfügbar Russisch A1.2

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 403, ab Mo., 21.9., 17.15 Uhr )

F√ľr Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.

auf Warteliste Yin-Yoga

(Kaufungen, Kath. Kirche St. Heinrich, Niester Str. 16, ab Mo., 21.9., 18.30 Uhr )

Dieser Yoga Stil hat sich aus dem Hatha-Yoga heraus entwickelt. Die Besonderheiten liegen darin, dass die K√∂rper√ľbungen (Asanas) deutlich l√§nger gehalten werden - zwischen 3 und 10 Minuten. Zudem geht es nicht um den Einsatz von Kraft, sondern der Atem und das Gewahrsein werden genutzt, um sanft bis in die verschiedenen Bindegewebsschichten (Faszien) hinein zu √∂ffnen und zu dehnen. Die achtsame und sanfte √úbungspraxis ist ein besonderer Weg f√ľr k√∂rperliches Wohlbefinden und zur Prophylaxe von Migr√§ne bzw. Spannungskopfschmerz als auch zur Vorbeugung von Stimmungsschwankungen und Pr√§menstruellem Syndrom (PMS) gut geeignet. Durch den verbesserten Chi-Fluss, unsere Lebensenergie, bietet dieser Yogastil zudem eine gute M√∂glichkeit, innere Ruhe und tiefe Verbundenheit zu erfahren. Voraussetzungen: keine.
Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Yogamatte, Decke, dicke Socken und ein Yogabolster mitbringen.
Bei R√ľckfragen zum Material bitte die Kursleiterin kontaktieren.

freie Plätze Pilates kompakt Grundkurs

(Ahnatal, Helfensteinschule, Schulstr. 12, ab Mo., 21.9., 18.00 Uhr )

Nutzen Sie den FLOW, um Ziele zu erreichen. "Im Flow zu sein" bedeutet, mit dem, was Sie tun und erleben, zu verschmelzen. Mit Pilates können Sie das erlernen; die kräftigenden und fließenden Übungen mit in Ihren Alltag zu nehmen. Dazu gehört auch das Dehnen und Entspannen!
Bitte mitbringen: eine Isomatte und Socken.

freie Plätze Pilates kompakt Aufbaukurs

(Ahnatal, Helfensteinschule, Schulstr. 12, ab Mo., 21.9., 19.05 Uhr )

Bitte mitbringen: eine Isomatte und Socken.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2020/21

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2020/21 als PDF-Datei herunterladen (ca. 7,9 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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Aktuell

freie Plätze Onlinekurs Spanisch-Sprechstunde B1
ab 01.10.2020, Online
auf Warteliste Online-Seminar: Erzählperspektiven
ab 01.10.2020, Online
freie Plätze Projekttag zur Kriegsgräberstätte in Niederzwehren
ab 07.10.2020, Kassel, Volkshochschule, Werkraum 1
auf Warteliste Erste Nähübungen mit Hand und Nähmaschine für Kinder
ab 05.10.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 104

Legende zum Kursstatus

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