Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 21.08.2019:

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auf Warteliste Pilates

(Kassel, Bürgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Mi., 21.8., 16.45 Uhr )

Pilates ist ein Ganzk√∂rpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf der St√ľtzmuskulatur der K√∂rpermitte liegt. Die √úbungen f√ľr die tiefer liegende Bauch- und R√ľckenmuskulatur werden in kontrollierten und flie√üenden Bewegungen ausgef√ľhrt, die von Menschen jeden Alters erlernt und ausge√ľbt werden k√∂nnen.

freie Plätze Body Workout

(Kassel, Bürgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Mi., 21.8., 18.10 Uhr )

Am Ende eines Tages nochmal richtig auspowern.....Schwei√ü statt Sofaschwere, Gl√ľckshormone statt Lethargie.
Dieses effektive Ganzk√∂rpertraining zu angesagter, mitrei√üender Musik kr√§ftigt die Muskulatur, strafft das Bindegewebe, steigert die Ausdauer, regt den Fettstoffwechsel an und formt so deine Figur. Genie√ü den Spa√ü an Bewegung und f√ľhl Dich rundum wohl!

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Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

September 2019
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Aktuell

freie Plätze Selbstständig und kompetent im Alter - V
ab 25.09.2019, Schauenburg-Hoof, Ev. Gemeindehaus
Veranstaltung ohne Anmeldung Die Gäng vom Dach
ab 27.09.2019, Breuna, Braunsbergschule, Turnhalle
wenige Plätze verfügbar Neugriechisch A1.2
ab 27.09.2019, Kassel, Volkshochschule, Raum 108
freie Plätze Englisch für Senioren B1.2
ab 26.09.2019, Vellmar-Obervellmar, Kirchenzentrum Vellmar-Mitte

Legende zum Kursstatus

freie Plätze
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wenige Pl√§tze verf√ľgbar
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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