Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 20.08.2020:

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auf Warteliste Integrales Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Vellmar, Kindertagesstätte, Steinstückerweg 21, ab Do., 20.8., 17.50 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf√ľgbar

auf Warteliste Yoga & Tiefenentspannung

(Vellmar, Kindertagesstätte, Steinstückerweg 21, ab Do., 20.8., 19.15 Uhr )

Sie erlernen K√∂rper-, Atem- und Entspannungs√ľbungen, die Sie darin unterst√ľtzen, Spannungen und Stress abzubauen. In der Tiefenentspannung finden Sie die Ruhe und die Konzentration, um eine Distanz zum "L√§rm" in ihren Gedanken zu haben. Damit k√∂nnen Sie besser richtige Entscheidungen f√ľr sich im Alltag treffen. Wenn Sie die Augen schlie√üen und in die Tiefenentspannung versinken, k√∂nnen Sie sich von der Gedankenkette l√∂sen.
Bitte bequeme Kleidung tragen, dicke Socken, eine Unterlage und eine Decke mitbringen.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2020/21

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2020/21 als PDF-Datei herunterladen (ca. 7,9 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

Januar 2021
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Aktuell

freie Plätze Online - Faszien-Pilates
ab 26.01.2021, Online
freie Plätze Online - Faszien-Pilates
ab 26.01.2021, Online
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ab 19.01.2021, Online
freie Plätze Online - Überzeugen in 30 Sekunden: Der Elevator-Pitch
ab 20.01.2021, Online

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