Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebńude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 20.08.2020:

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freie Plätze Selbstständig und kompetent im Alter

(F├╝r unsere Vortr├Ąge ist keine Anmeldung n├Âtig. Die Geb├╝hr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.F├╝r unsere Vortr├Ąge ist keine Anmeldung n├Âtig.)
(Hofgeismar, Generationenhaus Bahnhof Hümme, Tiefenweg 12, Raum 3, ab Do., 20.8., 15.00 Uhr )

Ged├Ąchtnistraining und ├ťbungen zur kognitiven Aktivierung, ├ťbungen und Spiele zur Bewegungskoordination sowie Wissensvermittlung und Austausch ├╝ber das, was im Alter wichtig wird.

freie Plätze Integrales Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Vellmar, Kindertagesstätte, Steinstückerweg 21, ab Do., 20.8., 17.50 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf├╝gbar

freie Plätze Yoga & Tiefenentspannung

(Vellmar, Kindertagesstätte, Steinstückerweg 21, ab Do., 20.8., 19.15 Uhr )

Sie erlernen K├Ârper-, Atem- und Entspannungs├╝bungen, die Sie darin unterst├╝tzen, Spannungen und Stress abzubauen. In der Tiefenentspannung finden Sie die Ruhe und die Konzentration, um eine Distanz zum "L├Ąrm" in ihren Gedanken zu haben. Damit k├Ânnen Sie besser richtige Entscheidungen f├╝r sich im Alltag treffen. Wenn Sie die Augen schlie├čen und in die Tiefenentspannung versinken, k├Ânnen Sie sich von der Gedankenkette l├Âsen.
Bitte bequeme Kleidung tragen, dicke Socken, eine Unterlage und eine Decke mitbringen.

freie Plätze Pilates-Faszien

(Lohfelden, ASB-Kindergarten, Bewegungsraum, Sandweg 1, ab Do., 20.8., 19.30 Uhr )

Im Sinne der urspr├╝nglichen Pilates-Idee wird ein kompetentes Bewegungsverst├Ąndnis unter Einbeziehung der Faszienleitbahnen nach FASZIO┬« angeleitet. Ein modernes ganzheitliches Faszientraining f├╝r pure Lebensfreude!
Bitte eine Isomatte, 2 FASZIO┬« B├Ąlle allround (alternativ Tennisb├Ąlle, Franklinb├Ąlle), 1 FASZIO┬« local (alternativ Golfball, Flummi) mitbringen.

auf Warteliste Schwimmen für Kinder

(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Do., 20.8., 14.30 Uhr )

Ziel des Kurses ist das Schwimmen ohne Hilfsmittel und der Erwerb des Schwimmabzeichens"Seepferdchen".

auf Warteliste Schwimmen für Kinder Aufbaukurs

(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Do., 20.8., 15.30 Uhr )

Durch intensives Training kann das Bronze- oder Silberabzeichen erworben werden.

auf Warteliste Schwimmen für Kinder Aufbaukurs

(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Do., 20.8., 16.30 Uhr )

Durch intensives Training kann das Bronze- oder Silberabzeichen erworben werden.

freie Plätze Online-Seminar: Figurenentwicklung

(, Online, ab Do., 20.8., 19.00 Uhr )

Gelungenen Figuren folgt man gern, sogar ├╝ber 1000 Buchseiten. Doch wie gelingt eine Figur? Was braucht sie, um lebendig zu werden und zu fesseln? Muss die Identifikationsfigur immer der strahlende Held, die strahlende Heldin sein? Wie geht man bei der Planung von Figuren vor?
Diese und weitere Fragen beantwortet das 1,5 st├╝ndige Webinar. Nach ca. einer Stunde Theorie bleibt Zeit, um Fragen zu er├Ârtern.

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Unsere Programmbereiche

Das Programmheft Herbst/Winter 2020/21

Hier k├Ânnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2020/21 als PDF-Datei herunterladen (ca. 7,9 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst├Âbern. 

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