Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 18.11.2018:

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auf Warteliste Yoga auf der Insel

(Kampen/Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab So., 18.11., 9.00 Uhr )

Wo kann man besser entspannen als auf einer Insel? Eine Woche den Alltag hinter sich lassen und sich Zeit nehmen f√ľr K√∂rper, Geist und Seele. Yoga in seiner ganzen Vielfalt bestimmt den Tagesablauf: Aktivierende Yoga√ľbungen am Vormittag schenken Energie und Schwung f√ľr den Tag, das Kennenlernen der Chakren (Energiezentren im K√∂rper) ist Teil der Yogapraxis und lenkt Bewusstheit auf innere Prozesse. Am Nachmittag und Abend unterst√ľtzen regenerierende Yoga√ľbungen, einfache Pranayama-√úbungen und Meditation den Entspannungsprozess. Wir √ľben immer vormittags und insgesamt ca. 5 Stunden pro Tag. Die Yogapraxis am Nachmittag oder Abend wechselt ab mit individueller freier Zeit f√ľr z.B. Strandspazierg√§nge oder Inselerkundungen.

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Das Programmheft Herbst/Winter 2018

Hier k√∂nnen Sie k√∂nnen das Programmheft Herbst/Winter 2018/19 als PDF-Datei herunterladen (ca. 5,4 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

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Aktuell

freie Plätze Frauenselbstsicherheit - Stopp heißt stopp!
ab 25.11.2018, Baunatal-Großenritte, Alliance Akademie
freie Plätze Fit und gesund mit Orientalischem Tanz
ab 24.11.2018, Kassel, Kulturhaus DOCK 4 (Hintereingang)
freie Plätze Seitan als Fleischersatz
ab 24.11.2018, Kassel, Stadtteiltreff Mitte der GWG
Veranstaltung ohne Anmeldung Das kleine 1x1 der Darmgesundheit
ab 29.11.2018, Wolfhagen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 102

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