Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 14.03.2019:

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wenige Plätze verfügbar Kultur-Spaziergang durch Kassel

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 108, ab Do., 14.3., 10.30 Uhr )

Kassel hat in der Innenstadt viele schmĂĽckende Kunstwerke. Wir beachten sie im VorĂĽbergehen kaum. Nachdem wir in den vergangenen Semestern viele Objekte gefunden und kennengelernt haben, z.T. auch mit den jeweiligen KĂĽnstlern gesprochen haben, wollen wir unsere Nachforschungen fortsetzen.
Wir beginnen in der Volkshochschule oder vielfach auch vor Ort. So kann das kulturelle Leben in Kassel vertrauter werden.
Geschlossene Gruppe! Neueinstieg nur nach Rücksprache möglich! Tel. 0561-26859.

freie Plätze "Was Ihr wollt" - offener Workshop

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 304, ab Do., 14.3., 18.00 Uhr )

Werkstattkurs für Patchworker - egal, ob Anfänger/innen oder Fortgeschrittene.
Sie können mit Hilfe der Kursleiterin neue Projekte planen und starten oder alte fertigstellen. Oder Sie haben ein neues Muster entdeckt und haben Fragen zur Realisierung? Alle Techniken - nichts ist unmöglich!
Alles Weitere wird in der Vorbesprechung geklärt.

freie Plätze Autogenes Training Grundkurs

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Do., 14.3., 20.15 Uhr )

Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte und langjährig erprobte Methode der Selbstentspannung. Bei regelmäßiger Anwendung lernen Sie, sich gezielt zu erholen und zu entspannen, Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern und Ihre körperlich-seelische Balance wieder zu finden. Sie werden angeleitet, ausgewählte Übungen selbstständig durchzuführen, und erfahren die Grundlagen dieser Methode. Bitte bequeme Kleidung, Socken, Decke, eine Unterlage und ein Kissen mitbringen. Kleingruppe.

wenige Plätze verfügbar Progressive Muskelentspannung (PMR)

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Do., 14.3., 19.15 Uhr )

PME ist ein Verfahren der Tiefenmuskelentspannung, in dem durch aktives, systematisches Anspannen und Lösen bestimmter Muskelgruppen sowie mit der Konzentration auf den Atem ein Zustand tiefer körperlicher und seelischer Entspannung erreicht werden kann, der das Wohlbefinden steigert und Ängste mindert. Sie lernen, dieses Verfahren gezielt in Stress und Angst auslösenden Situationen anzuwenden. Für aktive Menschen empfehlenswert als Alternative zum Autogenen Training. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken und eine Decke mit. Kleingruppe.

freie Plätze Englisch A1.1

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 308, ab Do., 14.3., 18.15 Uhr )

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, die grundlegende sprachliche Fertigkeiten in Englisch erwerben möchten.
Easy English A1.1, ab Lektion 1.

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Das Programmheft FrĂĽhling/Sommer 2019

Hier können Sie das Programmheft FrĂĽhling/Sommer 2019 als PDF-Datei herunterladen (ca. 9,5 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

März 2019
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Aktuell

Veranstaltung ohne Anmeldung Der Bergsteiger Bernd Arnold - Ein Grenzgang
ab 22.03.2019, Hofgeismar-Hümme, Generationenhaus Bahnhof Hümme, Saal
freie Plätze In der Küche um die Welt
ab 28.03.2019, Hofgeismar-Hümme, Generationenhaus Bahnhof Hümme
freie Plätze Somatisches Yoga
ab 22.03.2019, Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.22
freie Plätze Freude am Leben
ab 23.03.2019, Baunatal-Altenbauna, vhs-Haus Am Erlenbach, Raum 003

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