Sie möchten fit und aktiv werden? Dann ist Bodyfitness genau der richtige Kurs für Sie! Mit einem effektiven und abwechslungsreichen Workout kräftigen wir alle Muskelpartien (Bauch, Beine, Po, Arme und Brust) und steigern Ausdauer und Kondition. Das Training berücksichtigt mit seinen verschiedenen Schwierigkeitsstufen jedes Fitnesslevel. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten zu moderner Musik. Entspannungstechniken und Dehnübungen sorgen für einen runden Abschluss der Trainingseinheit.

Wir laden Sie im Rahmen eines Workshops herzlich dazu ein, sich durch die Sichtung von zeitgenössischen Postkarten auf eine Zeitreise durch die Stadt Kassel des 19./20. Jahrhunderts zu begeben. Im Rahmen der Veranstaltung erhalten Sie zunächst eine Einführung zur ORKA-Plattform (https://orka.bibliothek.uni-kassel.de/) und lernen die vielfältigen Bedienmöglichkeiten kennen. Nach einer Vorstellung der digitalisierten Postkartensammlung durch das Bibliothekspersonal erhalten Sie die Gelegenheit, die einzelnen Digitalisate mit Inhalten (z.B. Namen von Gebäuden, Orten, Personen) zu vervollständigen. Darüber hinaus weisen einige der Postkarten zeitgenössische handschriftliche Grußbotschaften auf, die von den Teilnehmenden des Workshops transkribiert (in Reinschrift übertragen) werden können. Helfen Sie mit, Geschichte festzuhalten.

Ein Angebot der Universitätsbibliothek, Landesbibliothek und Murhardsche Bibliothek der Stadt Kassel in Kooperation mit der vhs Region Kassel