Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Mit Yoga zur inneren Mitte Aufbaukurs


Kurs


Im Wechsel von Spannung in den Asanas (Körperstellungen) und Entspannung mit Atemsequenzen finden Sie zu innerer Ruhe und erweitern Ihr Körperbewusstsein. Die Muskulatur und Dehnfähigkeit werden schonend aufgebaut, die Grenzen wahrgenommen und sanft erweitert. Die abschließende Meditation lässt die Stunde ausklingen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Unterlage, Socken und eine Decke mitbringen.
Voraussetzungen: keine

Kursnr.: X3364
Kosten: 82,50 €


Zeitraum

Mi. 28.08.2019 - Mi. 15.01.2020 Beginn am ersten Kurstag: 18:30 Uhr

Anmeldung

bis

VerfĂĽgbarkeit

wenige Plätze verfügbar wenige Plätze verfügbar


Kursort(e)

Raiffeisenweg 2
34466 Wolfhagen
Wolfhagen, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 202

Dozent(en)

Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

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Aktuell

freie Plätze Einführung in die Familienforschung
ab 24.09.2019, Kassel, Volkshochschule, Raum 403
freie Plätze Buchstaben, Wörter, Sätze - Schreiben ist leicht
ab 20.09.2019, Kassel, Volkshochschule, Raum 019
Veranstaltung ohne Anmeldung "Radioman" - Zum 80. Geburtstag von John Peel
ab 26.09.2019, Kassel, Mutter, Bunsenstr. 15
freie Plätze Fit und gesund mit Orientalischem Tanz
ab 21.09.2019, Kassel, Kulturhaus DOCK 4 (Hintereingang)

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