Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Fitness-Mix


Kurs


Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufwärmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielfältig kombiniert. Kräftigungs- und Dehnübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und körperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getränk mitbringen.

Kursnr.: V3732
Kosten: 47,00 €


Zeitraum

Do. 17.01.2019 - Do. 11.04.2019 Beginn am ersten Kurstag: 18:30 Uhr

Anmeldung

bis

VerfĂĽgbarkeit

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Kursort(e)

Tiefenweg 12
34369 Hofgeismar
Hofgeismar-Hümme, Generationenhaus Bahnhof Hümme

Dozent(en)

Das Programmheft FrĂĽhling/Sommer 2019

Hier können Sie das Programmheft FrĂĽhling/Sommer 2019 als PDF-Datei herunterladen (ca. 9,5 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

März 2019
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Aktuell

freie Plätze Die Architektur der Landeszentralbank in Hessen - Ist das Postmoderne?
ab 30.03.2019, Frankfurt, Landeszentralbank
freie Plätze Vegetarisch genießen: Neue Rezepte aus aller Welt
ab 27.03.2019, Baunatal-Großenritte, Erich Kästner Schule, Küche
freie Plätze Die Herkulesbahn-Strecke zum Hohen Gras
ab 31.03.2019, Kassel, Treffpunkt: Haltestelle "Hohes Gras"
Veranstaltung ohne Anmeldung Fotosafari in der Serengeti
ab 25.03.2019, Liebenau-Haueda, Gemeinschaftshaus

Legende zum Kursstatus

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