Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule
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Konfliktbewältigung und Work-Life-Balance für eine Gesunde Arbeitswelt


Bildungsurlaub


In der Arbeitswelt gibt es Anforderungen, die Belastungsgrenzen überschreiten können. Mobbing, Flexibilisierung von Arbeitszeit, Internationalisierung, Produktivitätssteigerung oder Bore-out können zu gesundheitsgefährdenden Konflikten mit Kollegen, Vorgesetzten oder dem sozialen Umfeld führen.
In diesem Bildungsurlaub geht es um die Auseinandersetzung darüber, wie Konflikte entstehen und welche Strategien helfen, diese zu vermeiden. Eingebettet in die gesellschaftspolitische Auseinandersetzung über Konfliktpotential im Arbeitsleben erfahren die TeilnehmerInnen einfach anzuwendende Techniken zur Selbstregulation. Mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) wird eine Selbstmanagement-Methode vorgestellt, mit der effektiv und nachhaltig Konflikte bewältigt werden können. Flankierend stärken gesunde Bewegung, Entspannung, Meditation, Resonanztherapie und Achtsamkeit mit Elementen aus dem Yoga. Ziel ist es, Ressourcen zu aktivieren und ein funktionierendes und individuell auf den Arbeitsalltag abgestimmtes Konzept der Work-Life-Balance zu entwickeln, in dem langfristig tragende Konfliktlösungsstrategien ihren Platz haben.
Ausführliche Informationen zu Inhalt und Ablauf erhalten Sie bei der vhs Region Kassel: achim-rache@landkreiskassel.de, Tel.: 0561-1003-1685, zu den Referenten unter www.gesunde-wege.org und www.balm4thesoul.de

Kursnr.: 202-17004
Kosten: 257,50 €


Zeitraum

Mo. 04.01.2021 - Fr. 08.01.2021 Beginn am ersten Kurstag: 9:00 Uhr

Anmeldung

bis 20.11.2020

Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19-21
34117 Kassel
Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum
Wilhelmshöher Allee 19-21
34117 Kassel
Kassel, Volkshochschule, Raum 304

Dozent(en)

Das Programmheft Frühjahr/Sommer 2020

Hier können Sie das Programmheft Frühjahr/Sommer 2020 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Legende zum Kursstatus

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