Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Mit Yoga zur inneren Mitte Aufbaukurs


Kurs


Im Wechsel von Spannung in den Asanas (Körperstellungen) und Entspannung mit Atemsequenzen finden Sie zu innerer Ruhe und erweitern Ihr Körperbewusstsein. Die Muskulatur und Dehnfähigkeit werden schonend aufgebaut, die Grenzen wahrgenommen und sanft erweitert. Die abschließende Meditation lässt die Stunde ausklingen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Unterlage, Socken und eine Decke mitbringen.
Voraussetzungen: keine

Kursnr.: X3364
Kosten: 82,50 €


Zeitraum

Mi. 28.08.2019 - Mi. 15.01.2020 Beginn am ersten Kurstag: 18:30 Uhr

Anmeldung

bis

VerfĂĽgbarkeit

wenige Plätze verfügbar wenige Plätze verfügbar


Kursort(e)

Raiffeisenweg 2
34466 Wolfhagen
Wolfhagen, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 202

Dozent(en)

Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

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Aktuell

Veranstaltung ohne Anmeldung Projekttag zur Kriegsgräberstätte in Niederzwehren
ab 25.09.2019, Kassel, Volkshochschule, Raum 402
freie Plätze Rückengymnastik
ab 01.10.2019, Wolfhagen-Niederelsungen, Haus des Gastes, Johann-Wachenfeld-Str.
Veranstaltung ohne Anmeldung Rente - und dann?
ab 26.09.2019, Kassel, Volkshochschule, Kleiner Saal
Veranstaltung ohne Anmeldung Erben und Vererben
ab 24.09.2019, Kassel, Volkshochschule, Raum 304

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