Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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auf Warteliste Wer schneller lebt - ist eher fertig!

(Kassel, Begegnungsstätte Eldorado, Raiffeisenstr. 7 (Rückseite/Hof Hucke), ab Mi., 23.10., 18.30 Uhr )

Das intensive, erfahrungsorientierte MBSR-Programm verbindet östliche Achtsamkeitsmeditation mit den Erkenntnissen der modernen Hirn- und Stressforschung und zählt mittlerweile zu den wichtigsten Verfahren der komplementären Medizin und Psychotherapie. Achtsamkeit kann durch unser Praktizieren wie ein Muskel durch Training wachsen. Um Achtsamkeit im Alltag zu integrieren, ist das eigenständige Üben nach CD und in kleinen Alltagshandlungen erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, Socken und eine Iso-Matte mitbringen.

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Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

Oktober 2019
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Aktuell

freie Plätze Klöppeln - Alte Handwerkskunst beleben
ab 23.10.2019, Kaufungen-Oberkaufungen, Begegnungsstätte, Werkraum
freie Plätze Persisch Kochen
ab 19.10.2019, Wolfhagen, Berufliche Schulen, Küche
Veranstaltung ohne Anmeldung Zusammenleben-Zusammenhalten
ab 22.10.2019, Kassel, Volkshochschule, Saal
freie Plätze Biodanza®-Tanzen zum Entspannen
ab 26.10.2019, Baunatal-Altenbauna, vhs-Haus Am Erlenbach, Saal

Legende zum Kursstatus

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