Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Orientalischer Tanz - Fitness und Körpergenuss pur Grund und Aufbaukurs - Für Frauen ab 50 plus


Kurs


Orientalischer Tanz bietet mit seinen weichen und temperamentvollen Bewegungen
gute Möglichkeiten, wieder mit neuem Elan durchzustarten. Sie erleben ein neues Körpergefühl, genießen Ihre Weiblichkeit, regen Ihre Lebensfreude an und sorgen damit für psychischen Ausgleich. Dieser Tanz ist zudem ein ganzheitliches Fitnesstraining. Ganz gezielt fördert er u.a. Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit, stärkt insbesondere den Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur und nebenbei beugt er Osteoporose vor.
Geeignet fĂĽr Frauen mit und ohne Vorkenntnissen.
Bitte bringen Sie leichte Bewegungskleidung, einen Schal oder ein HĂĽfttuch, Gym.Schuhe oder rutschfeste Socken mit.

Kursnr.: V2300
Kosten: 54,00 €


Zeitraum

Di. 11.09.2018 - Di. 27.11.2018 Beginn am ersten Kurstag: 11:00 Uhr

Anmeldung

bis

VerfĂĽgbarkeit

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Kursort(e)

Kasseler Str. 35
34123 Kassel
Kassel, Bürgerhaus Waldau

Dozent(en)

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Aktuell

freie Plätze Französisch A2.1
ab 25.09.2018, Kassel, Volkshochschule, Raum 404
freie Plätze Einführung in die Familienforschung
ab 25.09.2018, Kassel, Volkshochschule, Raum 409
freie Plätze Französisch A1.2
ab 24.09.2018, Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 202
freie Plätze Ein schönes Paar
ab 22.09.2018, Schauenburg-Breitenbach, Märchenwache, Lange Str. 2

Legende zum Kursstatus

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