Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule

Aroha


Kurs


ist ein effektiver Gesundheitskurs im ¬ĺ Takt. Durch st√§ndig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente werden verborgene Energien freigesetzt. Zudem ist Aroha ein Fett- und Kalorienkiller. Das Herz-Kreislauf-System wird gest√§rkt und das K√∂rpergef√ľhl verbessert. Ges√§√ü, Oberschenkel und Bauch werden gefestigt, dabei aber Gelenke geschont und Muskelverspannungen und Stress abgebaut. Speziell f√ľr den Kurs komponierte Musik l√§sst ein besondere Atmosph√§re w√§hrend des Trainings entstehen, die Emotionen anspricht.
Sie können ohne Vorkenntnisse sowie in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen.

Kursnr.: X3745
Kosten: 47,00 €


Zeitraum

Di. 10.09.2019 - Di. 17.12.2019 Beginn am ersten Kurstag: 17:00 Uhr

Anmeldung

bis

Verf√ľgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Jahnstr. 13
34246 Vellmar
Vellmar-Niedervellmar, Grundschule, Gymnastikraum
Nordstr. 62
34246 Vellmar
Vellmar-Obervellmar, Tennishalle Dockhorn, Gymnastikraum

Dozent(en)

Nicole Andernach

Kurse der Dozentin:

X3745 - Aroha

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Veranstaltung ohne Anmeldung
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Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

Dezember 2019
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Aktuell

wenige Plätze verfügbar Tiffany Glaskurs
ab 13.12.2019, Hann. Münden, Iserberg 3
Veranstaltung ohne Anmeldung Adventscafé
ab 10.12.2019, Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 001

Legende zum Kursstatus

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