Aroha
Kurs
ist ein effektiver Gesundheitskurs im ¾ Takt. Durch ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente werden verborgene Energien freigesetzt. Zudem ist Aroha ein Fett- und Kalorienkiller. Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und das Körpergefühl verbessert. Gesäß, Oberschenkel und Bauch werden gefestigt, dabei aber Gelenke geschont und Muskelverspannungen und Stress abgebaut. Speziell für den Kurs komponierte Musik lässt ein besondere Atmosphäre während des Trainings entstehen, die Emotionen anspricht.
Sie können ohne Vorkenntnisse sowie in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen.
Kursnr.: X3745
Kosten: 47,00 €
Zeitraum
Di. 10.09.2019 - Di. 17.12.2019 Beginn am ersten Kurstag: 17:00 Uhr
Anmeldung
bisVerfügbarkeit
freie Plätze
Kursort(e)
Jahnstr. 1334246 Vellmar
Vellmar-Niedervellmar, Grundschule, Gymnastikraum
Nordstr. 62
34246 Vellmar
Vellmar-Obervellmar, Tennishalle Dockhorn, Gymnastikraum
Dozent(en)
Unsere Programmbereiche
Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20
Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern.
Aktuell
Tiffany Glaskursab 13.12.2019, Hann. Münden, Iserberg 3
Adventscaféab 10.12.2019, Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 001
Legende zum Kursstatus
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