Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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freie Plätze Wer schneller lebt - ist eher fertig!

(Kassel, Begegnungsstätte Eldorado, Raiffeisenstr. 7 (Rückseite/Hof Hucke), ab Mi., 26.2., 18.30 Uhr )

Das intensive, erfahrungsorientierte MBSR-Programm verbindet östliche Achtsamkeitsmeditation mit den Erkenntnissen der modernen Hirn- und Stressforschung und zählt mittlerweile zu den wichtigsten Verfahren der komplementären Medizin und Psychotherapie. Achtsamkeit kann durch unser Praktizieren wie ein Muskel durch Training wachsen. Um Achtsamkeit im Alltag zu integrieren, ist das eigenständige Üben nach CD und in kleinen Alltagshandlungen erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, Socken und eine Iso-Matte mitbringen.

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Das Programmheft FrĂĽhjahr/Sommer 2020

Hier können Sie das Programmheft FrĂĽhjahr/Sommer 2020 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

Januar 2020
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Aktuell

freie Plätze Deutsch-Intensivkurse/Integrationskurse A 1.2
ab 27.01.2020, Wolfhagen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 102
freie Plätze Chinesisch A1
ab 03.02.2020, Kassel, Philipp-Scheidemann-Haus, Raum 102
freie Plätze Integrales Yoga Grund- und Aufbaukurs
ab 03.02.2020, Hofgeismar, vhs-Geschäftsstelle, Raum 115
freie Plätze Blickwinkel Sylt
ab 02.02.2020, Kassel, Haus der Sozialwirtschaft

Legende zum Kursstatus

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