Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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auf Warteliste Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Calden, Wilhelmsthal-Schule, Weserstr. 9, ab Do., 16.1., 17.30 Uhr )

Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.

auf Warteliste Mit Yoga zur inneren Mitte - Aufbaukurs

(Wolfhagen, vhs, Raiffeisenweg 2, Gymnastikraum 202, ab Mi., 29.1., 18.30 Uhr )

Im Wechsel von Spannung in den Asanas (Körperstellungen) und Entspannung mit Atemsequenzen finden Sie zu innerer Ruhe und erweitern Ihr Körperbewusstsein. Die Muskulatur und Dehnfähigkeit werden schonend aufgebaut, die Grenzen wahrgenommen und sanft erweitert. Die abschließende Meditation lässt die Stunde ausklingen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Unterlage, Socken und eine Decke mitbringen.
Voraussetzungen: keine

freie Plätze Integrales Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 115, ab Mo., 3.2., 19.10 Uhr )

Integrales Yoga vereint verschiedene Yoga-Wege, um jeden Aspekt des Individuums zu entwickeln: körperlich, intellektuell und spirituell. Damit soll eine vollkommene und harmonische Entwicklung gefördert werden. Sie können durch Positionen, Atmungen, Konzentration, Tiefenentspannung und Meditation einen Zustand von tiefer Entspannung und ein körperlich, geistiges und emotionales Gleichgewicht erreichen.
Bitte bequeme Kleidung tragen, dicke Socken und eine Decke mitbringen.

auf Warteliste Hatha-Yoga Aufbaukurs

(Baunatal, Vereinshaus, Ritterstr. 1, ab Mo., 3.2., 18.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfĂĽgbar

wenige Plätze verfügbar Hatha-Yoga Aufbaukurs

(Baunatal, Vereinshaus, Ritterstr. 1, ab Mo., 3.2., 19.50 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfĂĽgbar

freie Plätze Hatha-Yoga nach dem Sternzeichen im Mondkalender

(Immenhausen, Freiherr-vom-Stein-Schule, Kampweg 24, ab Mo., 3.2., 16.15 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfĂĽgbar

freie Plätze Hatha-Yoga nach dem Sternzeichen im Mondkalender

(Immenhausen, Freiherr-vom-Stein-Schule, Kampweg 24, ab Mo., 3.2., 18.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfĂĽgbar

freie Plätze Hatha-Yoga nach dem Sternzeichen im Mondkalender

(Immenhausen, Freiherr-vom-Stein-Schule, Kampweg 24, ab Mo., 3.2., 19.45 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfĂĽgbar

auf Warteliste Yoga zum Wohlfühlen - Harmonie für Körper, Geist und Seele

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 115, ab Mo., 3.2., 17.45 Uhr )

Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogastellungen) und Tiefenentspannung verhelfen zu neuer Lebensenergie (Prana), neuem Körpergefühl, Flexibilität, Kraft und versetzen den Organismus in die Lage, sich tiefgreifend zu regenerieren und Stress abzubauen.
Bitte bequeme Kleidung tragen, dicke Socken und eine Decke mitbringen.

freie Plätze Hatha-Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Habichtswald, Dorfgemeinschaftshaus, Warmetalstr. 13, ab Di., 4.2., 19.30 Uhr )

Bitte eine Gymnastik- oder Yogamatte mitbringen.

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Das Programmheft FrĂĽhjahr/Sommer 2020

Hier können Sie das Programmheft FrĂĽhjahr/Sommer 2020 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

Februar 2020
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Aktuell

freie Plätze Einführung in Windows 10 mit dem eigenen Notebook
ab 02.03.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 403
auf Warteliste Progressive Muskelentspannung (PME)
ab 27.02.2020, Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 103
freie Plätze Schönschrift, alte Schriften, Kalligrafie
ab 26.02.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 308
freie Plätze Englisch B1.1
ab 02.03.2020, Baunatal-Großenritte, Alte Schule

Legende zum Kursstatus

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