Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule

Autogenes Training Grundkurs


Kurs


Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte und langj√§hrig erprobte Methode der Selbstentspannung. Bei regelm√§√üiger Anwendung lernen Sie, sich gezielt zu erholen und zu entspannen, Ihre Konzentrationsf√§higkeit zu steigern und Ihre k√∂rperlich-seelische Balance wieder zu finden. Sie werden angeleitet, ausgew√§hlte √úbungen selbstst√§ndig durchzuf√ľhren, und erfahren die Grundlagen dieser Methode. Bitte bequeme Kleidung, Socken, Decke, eine Unterlage und ein Kissen mitbringen.

Kursnr.: X3142
Kosten: 61,50 €


Zeitraum

Mi. 18.09.2019 - Mi. 04.12.2019 Beginn am ersten Kurstag: 20:00 Uhr

Anmeldung

bis 09.09.2019

Verf√ľgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19
34117 Kassel
Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.24

freie Plätze
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wenige Pl√§tze verf√ľgbar
wenige Pl√§tze verf√ľgbar
auf Warteliste
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

August 2019
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Aktuell

Veranstaltung ohne Anmeldung VaterKindFestival WIKINGER leben am See!
ab 30.08.2019, Waldeck, Halbinsel Scheid
freie Plätze Ausgleichsgymnastik 60+
ab 03.09.2019, Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum
wenige Plätze verfügbar Regionale Lebensmittel und die Länder des Südens IV
ab 27.08.2019, Kassel, Umwelthaus
Veranstaltung ohne Anmeldung DeuFö B1
ab 26.08.2019, Kassel, Philipp-Scheidemann-Haus, Raum 101

Legende zum Kursstatus

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