Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule

Autogenes Training Grundkurs


Kurs


Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte und langj√§hrig erprobte Methode der Selbstentspannung. Bei regelm√§√üiger Anwendung lernen Sie, sich gezielt zu erholen und zu entspannen, Ihre Konzentrationsf√§higkeit zu steigern und Ihre k√∂rperlich-seelische Balance wieder zu finden. Sie werden angeleitet, ausgew√§hlte √úbungen selbstst√§ndig durchzuf√ľhren, und erfahren die Grundlagen dieser Methode. Bitte bequeme Kleidung, Socken, Decke, eine Unterlage und ein Kissen mitbringen. Kleingruppe.

Kursnr.: X3141
Kosten: 37,00 €


Zeitraum

Do. 12.09.2019 - Do. 28.11.2019 Beginn am ersten Kurstag: 20:15 Uhr

Anmeldung

bis

Verf√ľgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Kasinoweg 22
34369 Hofgeismar
Hofgeismar, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 012

Dozent(en)

freie Plätze
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wenige Pl√§tze verf√ľgbar
wenige Pl√§tze verf√ľgbar
auf Warteliste
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

August 2019
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Aktuell

freie Plätze Spanisch A1.1 Cloud
ab 20.08.2019, Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.12
Veranstaltung ohne Anmeldung DeuFö B1
ab 26.08.2019, Kassel, Philipp-Scheidemann-Haus, Raum 101
freie Plätze Vegane indische Küche
ab 24.08.2019, Hofgeismar, Herwig-Blankertz-Schule, Küche
wenige Plätze verfügbar Rückenfitness
ab 22.08.2019, Ahnatal-Weimar, Helfensteinschule

Legende zum Kursstatus

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