Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Mit Yoga zur inneren Mitte Aufbaukurs


Kurs


Im Wechsel von Spannung in den Asanas (Körperstellungen) und Entspannung mit Atemsequenzen finden Sie zu innerer Ruhe und erweitern Ihr Körperbewusstsein. Die Muskulatur und Dehnfähigkeit werden schonend aufgebaut, die Grenzen wahrgenommen und sanft erweitert. Die abschließende Meditation lässt die Stunde ausklingen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Unterlage, Socken und eine Decke mitbringen.
Voraussetzungen: keine

Kursnr.: X3364
Kosten: 82,50 €


Zeitraum

Mi. 28.08.2019 - Mi. 15.01.2020 Beginn am ersten Kurstag: 18:30 Uhr

Anmeldung

bis

VerfĂĽgbarkeit

wenige Plätze verfügbar wenige Plätze verfügbar


Kursort(e)

Raiffeisenweg 2
34466 Wolfhagen
Wolfhagen, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 202

Dozent(en)

freie Plätze
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Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

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Aktuell

freie Plätze Holz ist Kunst-Stoff
ab 23.09.2019, Kassel, Volkshochschule, Werkraum 1
Veranstaltung ohne Anmeldung Die Gäng vom Dach
ab 27.09.2019, Breuna, Braunsbergschule, Turnhalle
freie Plätze Feldenkrais-Methode®
ab 21.09.2019, Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 103
freie Plätze Englisch für Senioren A2.1
ab 23.09.2019, Vellmar-West, Familienbildungsstätte Sternschnuppe

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