Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Wilde Lagerfeuerküche: Eine Kräuterwanderung mit Erlebniskochen am Lagerfeuer

(Zierenberg, Naturparkzentrum Habichtswald, Auf dem Dörnberg 13, ab So., 25.8., 15.00 Uhr )

Es ist ein besonderes Erlebnis, die Zutaten f√ľr eine Mahlzeit drau√üen selbst zu sammeln, am Lagerfeuer zuzubereiten und anschlie√üend unter freiem Himmel zu genie√üen! Wer der Natur wieder n√§her kommen m√∂chte und Wildkr√§uter mit allen Sinnen erfahren m√∂chte, ist bei dieser Veranstaltung daher genau richtig. Bei einer Wanderung werden verschiedene essbare und heilkr√§ftige Wildpflanzen an ihren typischen Standorten vorgestellt und in K√∂rben gesammelt. Anschlie√üend verarbeiten wir sie am Lagerfeuer zu einem leckeren Men√ľ.
Bitte tragen Sie wettergerechte Kleidung und bringen Sie bitte folgendes mit: einen tiefen Teller, Besteck (Messer/Gabel/Löffel) und einen Trinkbecker.

Veranstaltung ohne Anmeldung Geistig fit und körperlich beweglich bleiben - wer rastet der rostet

(Anmeldungen erw√ľnscht, Tel: 0561-4992302, die Teilnahmegeb√ľhr ist vor Ort zu zahlen)
(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Mi., 4.9., 14.45 Uhr )

Mit zunehmendem Alter werden in Erz√§hlungen √ľber die Begegnungen mit langj√§hrigen Bekannten immer h√§ufiger die Namen "Frau Dings" oder Herr ??? genannt. Erfahren Sie mehr √ľber grunds√§tzliche, regelhafte Ver√§nderungen der Ged√§chtnisleistung und erleben Sie mit welchen √úbungen sie gezielt Ihre Aufmerksamkeit und Konzentration steigern k√∂nnen. Wir laden Sie ein √úbungen zur kognitiven Aktivierung und Bewegungskoordination kennenzulernen.
In Kooperation mit dem Frauenb√ľro der Stadt Baunatal.
Anmeldungen erw√ľnscht, Tel: 0561-4992302

Veranstaltung ohne Anmeldung Wege zur Entspannung

(Anmeldungen erw√ľnscht, Tel: 0561-4992302, die Teilnahmegeb√ľhr ist vor Ort zu zahlen)
(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Mi., 4.9., 14.45 Uhr )

Wir nehmen uns eine Auszeit vom Alltag und lernen verschiedene Wege der Entspannung kennen. Ruhige Bewegungs√ľbungen aus dem Taichi Qigong, die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen und eine abschlie√üende Phantasiereise helfen dabei, Gedanken und Gef√ľhle zu beruhigen und Ihren K√∂rper bewusst wahrzunehmen. Eine Zeit zum Loslassen und Auftanken.
In Kooperation mit dem Frauenb√ľro der Stadt Baunatal.
Anmeldungen erw√ľnscht, Tel: 0561-4992302

Veranstaltung ohne Anmeldung Mineralstoffe nach Dr. Schüssler

(Anmeldungen erw√ľnscht, Tel: 0561-4992302, die Teilnahmegeb√ľhr ist vor Ort zu zahlen)
(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Mi., 4.9., 16.45 Uhr )

Sie erhalten Informationen √ľber Grundlagen, Wirkungsweisen und Anwendungsm√∂glichkeiten der Mineralien. Die Einnahme kann eine effiziente M√∂glichkeit bieten, durch die sofortige Aufnahme der Mineralien in die Zellen ein breites Spektrum chronischer und akuter Beschwerden schnell und wirksam zu lindern.
In Kooperation mit dem Frauenb√ľro der Stadt Baunatal.
Anmeldungen erw√ľnscht, Tel: 0561-4992302

Veranstaltung ohne Anmeldung Hormon-Yoga

(Anmeldungen erw√ľnscht, Tel: 0561-4992302, die Teilnahmegeb√ľhr ist vor Ort zu zahlen)
(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Mi., 4.9., 16.45 Uhr )

Dieses spezielle Yoga kann die körpereigene Hormonproduktion anregen und den
Hormonhaushalt wieder mehr ins Gleichgewicht bringen. So kann es gewichtsreduzierend wirken und gezielte Atem-Übungen sind geeignet, z.B. Beschwerden in den Wechseljahren sowie das körpereigene Befinden positiv zu beeinflussen.
In Kooperation mit dem Frauenb√ľro der Stadt Baunatal.
Anmeldungen erw√ľnscht, Tel: 0561-4992302

Veranstaltung ohne Anmeldung Spring Dich fit

(Anmeldungen erw√ľnscht, Tel: 0561-4992302, die Teilnahmegeb√ľhr ist vor Ort zu zahlen)
(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab Mi., 4.9., 18.30 Uhr )

ist ein sanftes Ausdauer- und Herzkreislauftraining f√ľr Einsteiger jeden Alters auf dem und um das Trampolin. Die speziellen Therapietrampoline erm√∂glichen ein gelenkschonendes Training. Koordination und Balancef√§higkeit werden ge√ľbt. Kr√§ftigungs√ľbungen erg√§nzen das Programm und bringen den K√∂rper rundum in Schwung und in Form. In Kooperation mit dem Frauenb√ľro der Stadt Baunatal. Anmeldungen erw√ľnscht, Tel: 0561-4992302

freie Plätze In Balance mit den 5 Elementen der TCM

(Kassel, Praxis Dörte Petersen, Goethestr. 34 (2. Stock), ab Di., 17.9., 18.15 Uhr )

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Mensch gesund, wenn das energetische Wechselspiel der Organe ausgewogen ist. Auf der Basis einer energetisch passenden Ern√§hrung gelingt es gut, diese Balance zu erhalten oder zur√ľck zu gewinnen und Ihr Wohlbefinden zu st√§rken. Sie erhalten Einblicke in das Zusammenspiel der Organe sowie in die Funktionsweise der inneren Organuhr. Zudem lernen Sie die Wirkungen von Lebensmitteln auf unsere Lebensenergie Qi kennen, wie z.B. die der f√ľnf Geschmacksrichtungen. Weitere Inhalte: Empfehlungen zu Lebensmittelauswahl, Rezepte und Kostproben f√ľr den Essgenuss sowie Tipps f√ľr die Umsetzung im Alltag.

freie Plätze Gemeinsam fasten nach der Buchinger Methode

(F√ľr unsere Vortr√§ge ist keine Anmeldung n√∂tig. Die Geb√ľhr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.)
(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Fr., 11.10., 18.00 Uhr )

Das Fasten nach Buchinger ist eine Form der Fastenkur, die inzwischen auf fast 90 Jahre Tradition zur√ľckblicken kann. W√§hrend des Fastens nehmen Sie nur fl√ľssige Nahrung zu sich, die aus Kr√§utertees, Mineralwasser, Obsts√§ften, Gem√ľses√§ften und Br√ľhen besteht.
Durch das Fasten können Sie eine Reinigung und Regeneration des Körpers erreichen sowie zur inneren Ruhe, zu Wohlbefinden und Ausgeglichenheit kommen.
K√∂rper√ľbungen, Phantasiereisen, Meditation sowie gemeinsame Spazierg√§nge bieten den geeigneten Rahmen f√ľr diese Fastenwoche. Am Ende der Woche erfahren Sie, wie Sie die Fastenkur als Neuanfang und Einstieg in eine gesunde und ausgewogene Ern√§hrung nutzen k√∂nnen.
Ca. eine Woche vor Kursbeginn setzt sich die Kursleitung mit Ihnen in Verbindung, um Sie √ľber die Entlastungstage zu informieren.
Bitte setzen Sie sich vor Anmeldung zum Kurs mit Ihrem Hausarzt in Verbindung und kl√§ren Sie ab, ob eine Kursteilnahme aus gesundheitlichen Gr√ľnden unbedenklich ist.

freie Plätze Der Darm - das unterschätze Organ

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 102, ab Sa., 19.10., 10.00 Uhr )

Gut verst√§ndlich und mit vielen praktischen Tipps f√ľr den Alltag bringt Ihnen der Vortrag dieses 7- 8 Meter lange "Tabuthema" n√§her. Angesprochen werden z. B. die Verdauung und ihr "Produkt", Aufbau und Wirkungsweise des Darms sowie die faszinierende Welt der Darmbakterien. Und, nicht zu untersch√§tzen - der Darm hat gro√üen Einfluss auf unser Immunsystem, Unvertr√§glichkeiten, Allergien, √úbergewicht etc. bis hin zu psychischen Problemen. Hilfe bietet z. B. eine darmgesunde Ern√§hrung, die viele Probleme wie Verstopfung, Durchfall, Bl√§hungen etc. lindern oder beheben kann.

freie Plätze Über Heilhypnose erfahren - Heilhypnose selbst erleben

(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Sa., 19.10., 10.00 Uhr )

Das Unbewusste steuert 70% unseres Verhaltens. Die medizinische Heilhypnose - seit 1991 vom Bundesgesundheitsministerium anerkannt - arbeitet mit dieser unbewussten Ebene und löst Heilwirkungen bei seelischen und funktionellen Störungen, Sucht- und psychosomatischen Erkrankungen und Schmerzen aus. Während der Therapie weiß der Patient immer, was mit ihm geschieht, denn die neuen Hypnosetherapien beziehen auch die Verstandesebene mit in das Behandlungsgeschehen ein.
Sie lernen die wichtigsten Therapieformen der Hypnose, deren Anwendungsbereiche, Kontraindikationen, geschichtliche Zusammenhänge kennen und haben die Möglichkeit, selbst eine Heilhypnose zu erleben.
Bitte Schreibzeug, eine Decke, Kissen und Unterlage mitbringen.

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Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

August 2019
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Aktuell

wenige Plätze verfügbar RückenFit
ab 29.08.2019, Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum
freie Plätze "Wissensrouten" - Projekt
ab 30.08.2019, Kassel, Freies Radio Kassel
freie Plätze Snakker du norsk?
ab 31.08.2019, Wolfhagen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 103
Veranstaltung ohne Anmeldung DeuFö B1
ab 26.08.2019, Kassel, Philipp-Scheidemann-Haus, Raum 101

Legende zum Kursstatus

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