Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Autogenes Training Grundkurs


Kurs


Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte und langjährig erprobte Methode der Selbstentspannung. Bei regelmäßiger Anwendung lernen Sie, sich gezielt zu erholen und zu entspannen, Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern und Ihre körperlich-seelische Balance wieder zu finden. Sie werden angeleitet, ausgewählte Übungen selbstständig durchzuführen, und erfahren die Grundlagen dieser Methode. Bitte bequeme Kleidung, Socken, Decke, eine Unterlage und ein Kissen mitbringen.

Kursnr.: Y3142
Kosten: 43,00 €


Zeitraum

Mi. 19.02.2020 - Mi. 01.04.2020 Beginn am ersten Kurstag: 20:00 Uhr

Anmeldung

bis 10.02.2020

VerfĂĽgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19
34117 Kassel
Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.24

Dozent(en)

freie Plätze
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wenige Plätze verfügbar
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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Das Programmheft FrĂĽhjahr/Sommer 2020

Hier können Sie das Programmheft FrĂĽhjahr/Sommer 2020 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

Februar 2020
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Aktuell

Veranstaltung ohne Anmeldung Neue Wege zum gesunden Leben
ab 27.02.2020, Naumburg, Haus des Gastes
freie Plätze Android-Smartphone/-Tablet
ab 04.03.2020, Hofgeismar-Hümme, Generationenhaus Bahnhof Hümme, Raum 3
freie Plätze Englisch A2.2
ab 02.03.2020, Baunatal-Großenritte, Alte Schule
Veranstaltung ohne Anmeldung Basenfasten und Kräuterteekur
ab 27.02.2020, Wolfhagen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 102

Legende zum Kursstatus

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