Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule
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Outdoor - Zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen Ein Nachmittag in Achtsamkeit und Stille in der Natur


Tagesseminar


Dieser Nachmittag folgt der Sehnsucht nach innerer Ruhe und Entspannung. Die Verbindung zur Natur und zur Erde kann die eigene Verwurzelung und Zentrierung stärken. Übungen zu Körper- und Sinneswahrnehmungen und achtsames Gehen (ca. eine Stunde) lassen Ruhe einkehren und führen in die eigene Mitte.
Bitte kommen Sie in bequemer, wettergemäße Kleidung und bringen eine Sitzunterlage sowie zu trinken mit. Bei nassem Wetter kann der Termin ggf. ausfallen. Die Tel.-Nr. des "Ausfall-Wetter-Telefons" erhalten Sie mit der Anmeldung. Geübt wird unter Einhaltung der Abstandsregeln und der entsprechenden Covid19 Vorgaben.

Kursnr.: Y3135
Kosten: 20,00 €


Termin(e)

Sa. 15.08.2020 Uhrzeit: 14:00 - 18:00

Anmeldung

bis 31.07.2020

Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)



Kassel, Hessenschanze

Dozent(en)

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Das Programmheft Herbst/Winter 2020/21

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2020/21 als PDF-Datei herunterladen (ca. 7,9 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

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