Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Outdoor Workout winterhart


Kurs


Ausdauer und Kraft werden gemeinsam trainiert. So können Sie langfristig Verletzungen vorbeugen. Nach einem Warm-Up erfolgt eine Laufeinheit von ca. 30 Minuten, die mit dynamischen Kraft- und Athletikübungen kombiniert ist. Ein kurzes Cool-Down beschließt die Outdoorstunde.

Kursnr.: X3863
Kosten: 34,00 €


Zeitraum

Mo. 11.11.2019 - Mo. 13.01.2020 Beginn am ersten Kurstag: 18:00 Uhr

Anmeldung

bis

VerfĂĽgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)


34117 Kassel
Kassel, Auepark, Goldenes Tor, Menzelstr./Ecke Heinrich-Heine-Str.

Dozent(en)

freie Plätze
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wenige Plätze verfügbar
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auf Warteliste
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

November 2019
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Aktuell

freie Plätze Kurdisch Kurmancî Wochenende A1.1
ab 23.11.2019, Kassel, Volkshochschule, Raum 405
freie Plätze Biodanza®-Tanzen zum Entspannen
ab 23.11.2019, Baunatal-Altenbauna, vhs-Haus Am Erlenbach, Saal
freie Plätze Persisch Kochen
ab 23.11.2019, Hofgeismar, Herwig-Blankertz-Schule, Küche
Veranstaltung ohne Anmeldung Das Massaker von Marzabotto
ab 28.11.2019, Kassel, Volkshochschule, Saal

Legende zum Kursstatus

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