Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga auf der Insel


Kompaktkurs


Wo kann man besser entspannen als auf einer Insel? Eine Woche den Alltag hinter sich lassen und sich Zeit nehmen für Körper, Geist und Seele. Yoga in seiner ganzen Vielfalt bestimmt den Tagesablauf: Aktivierende Yogaübungen am Vormittag schenken Energie und Schwung für den Tag, das Kennenlernen der Chakren (Energiezentren im Körper) ist Teil der Yogapraxis und lenkt Bewusstheit auf innere Prozesse. Am Nachmittag und Abend unterstützen regenerierende Yogaübungen, einfache Pranayama-Übungen und Meditation den Entspannungsprozess. Wir üben immer vormittags und insgesamt ca. 5 Stunden pro Tag. Die Yogapraxis am Nachmittag oder Abend wechselt ab mit individueller freier Zeit für z.B. Strandspaziergänge oder Inselerkundungen.

Kursnr.: W3101
Kosten: 528,50 €
Leistung:
Ăś/EZ mit Dusche, WC und VP
SeminargebĂĽhr
+ An- und Abreise
(DZ auf Anfrage möglich)


Zeitraum

So. 24.2.. - So. 3.3. / 8 Termine
Anreise So. bis 17:00 / Abreise So. bis 10:00

Anmeldung

bis 19.01.2019

VerfĂĽgbarkeit

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Kursort(e)

Lister Str. 9
25999 Kampen/Sylt
Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel

Dozent(en)

freie Plätze
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wenige Plätze verfügbar
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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Das Programmheft FrĂĽhling/Sommer 2019

Hier können Sie das Programmheft FrĂĽhling/Sommer 2019 als PDF-Datei herunterladen (ca. 9,5 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

Februar 2019
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Aktuell

freie Plätze Haarstyling und Make-up
ab 23.02.2019, Baunatal-Altenbauna, vhs-Haus Am Erlenbach, Raum 003
freie Plätze A taste of English - Einstiegskurs für Reisende A1
ab 21.02.2019, Kassel, Volkshochschule, Raum 409
freie Plätze Spanisch A1.2
ab 22.02.2019, Kassel, Volkshochschule, Raum 102
freie Plätze Keyboard/Klavier - Aufbaukurs I
ab 19.02.2019, Kassel, Volkshochschule, Raum 020

Legende zum Kursstatus

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