Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule

Seite 1 von 1

auf Warteliste Entspannende Rücken- Nacken- Schultermassage

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Sa., 3.11., 10.00 Uhr )

Mit leicht erlernbaren und gezielt eingesetzten Massagegriffen werden die R√ľckenmuskulatur und das Bindegewebe gelockert. Blockaden k√∂nnen sich l√∂sen, die Durchblutung wird angeregt und unser Stoffwechsel und Lymphfluss positiv beeinflusst. Speziell wird auf die Problemzonen der R√ľckenmuskulatur eingegangen, indem Sie die tief liegenden Verspannungen, Verklebungen und Verh√§rtungen in der Muskulatur erf√ľhlen und mit gezielten Massagegriffen lernen zu l√∂sen. Die Teilnehmenden lernen und praktizieren miteinander. Bitte Handtuch, evtl. Knierolle, dicke Socken, Massage√∂l und etwas zum Schreiben mitbringen.

freie Plätze Massage zum Kennenlernen und Wohlfühlen

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Sa., 10.11., 10.00 Uhr )

Sie lernen einzelne Griffe ausgew√§hlter Massagetechniken kennen, um in entspannter Atmosph√§re ihre wohltuenden Wirkungen auszuprobieren. Neben √úbungen zur Entspannung und bewussteren K√∂rperwahrnehmung, stehen angeleitete und zu zweit ausgef√ľhrte Massagen der Klassischen und der Fu√üreflexzonen-Massage, der Akupressur und der Craniosacral-Methode auf dem Programm. Bitte bequeme Kleidung, Massage√∂l, Handtuch, Decke, Laken, w√§rmende Socken und ein kleines Kissen mitbringen.
Anmeldung nur zu zweit möglich!

freie Plätze Ayurvedische Massage

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.12, ab Sa., 17.11., 10.00 Uhr )

Die ayurvedische Massage ist eine entspannende und zugleich energetisierende Tiefengewebemassage, die den ganzen K√∂rper umfasst. Auf Grundlage ayurvedischer Prinzipien und Methoden k√∂nnen mit dieser Massage Muskelverspannungen gel√∂st und der Energiefluss aktiviert werden sowie die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbels√§ule verbessert werden. √Ėle und Pulver zur Reinigung und Entschlackung unterst√ľtzen die Massage. Sie erhalten einen guten Einblick in die Grundlagen dieser Technik in Bezug auf R√ľcken, Beine und F√ľ√üe. Das Seminar bietet Ihnen Entspannung und Genuss pur.

freie Plätze Die Breuss-Massage

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.12, ab So., 18.11., 10.00 Uhr )

In diesem Seminar werden die Grundlagen der Wirbels√§ulen-Massagetechnik nach ihrem Begr√ľnder, Rudolf Breuss, vorgestellt. Es ist eine feine, energetisch- vitalisierende R√ľckenmassage, bei der die Wirbels√§ule, unter Verwendung von Johanniskraut√∂l, "gedehnt" wird. Dadurch k√∂nnen sich Verspannungen l√∂sen und R√ľckenbeschwerden gelindert oder minimiert werden. Diese Massage wird paarweise gegenseitig praktiziert und bedarf keiner Vorkenntnisse. Achtung: Die Anmeldung ist nur zu zweit m√∂glich!
Bitte mitbringen: 2 Decken, 2 Badehandt√ľcher, 1 Bettlaken, 1 kleines Kissen, 3 mittlere Handt√ľcher. Wenn vorhanden: mobile Massageliege, 1 Nackenkissen, 1 Fu√ürolle.

freie Plätze Kopf-, Gesichts- und Handmassage

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.24, ab Sa., 1.12., 10.00 Uhr )

Diese energetische Kopf- und Gesichtsmassage wird mit Akupressurpunkten, Reflexzonen und ayurvedischen Massagepunkten ausgef√ľhrt und wirkt sehr entspannend. Sie hilft gezielt gegen Stress, Kopfschmerzen, Erm√ľdung, Ersch√∂pfungszust√§nde und Verspannungen. Dabei wird durch die Stimulierung bestimmter Massagepunkte am Hinterkopf und im Gesicht den K√∂rperzellen wieder positive Energie zugef√ľhrt. Bei der Handmassage werden unter anderem die Reflexzonen der H√§nde stimuliert, was eine entspannende Wirkung auf den gesamten K√∂rper sowie auf den Geist hat. Genau wie alle anderen Massagen steigert die Handmassage das Wohlbefinden und regt die Durchblutung des K√∂rpers an. Die Teilnehmenden lernen und praktizieren miteinander. Bitte bequeme Kleidung, Massage√∂l, Handtuch, Decke, Laken, w√§rmende Socken und ein kleines Kissen mitbringen.

freie Plätze Partnermassage mit Aromaölen

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.12, ab Sa., 1.12., 10.00 Uhr )

Die Verbindung von wohltuender Massage und √§therischen √Ėlen aus Bl√ľten, Wurzeln oder der ganzen Pflanze ist ein Geschenk f√ľr K√∂rper, Seele und Geist. Auf Grundlage von leicht zu erlernenden Streichungen und Massagegriffen sowie dem Duft und der Wirkung der √Ėle hilft die Massage, Stress und Verspannungen abzubauen. Im Vordergrund stehen R√ľcken-, Nacken- und eine wohltuende Beinmassage. Sie erfahren, welche √Ėl-Mischungen besonders geeignet sind, und mit wenigen Tropfen der Essenzen wird ein Massage√∂l hergestellt. Achtung: Die Anmeldung ist nur zu zweit m√∂glich!

Seite 1 von 1

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Veranstaltung ohne Anmeldung
Veranstaltung ohne Anmeldung

Das Programmheft Herbst/Winter 2018

Hier k√∂nnen Sie k√∂nnen das Programmheft Herbst/Winter 2018/19 als PDF-Datei herunterladen (ca. 5,4 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

Oktober 2018
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
1 234 567
891011121314
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31     

Aktuell

freie Plätze Friedland
ab 25.10.2018, Friedland, Museum
freie Plätze Stimmtraining - Stimmlich fit!
ab 26.10.2018, Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.12
freie Plätze Pilates
ab 25.10.2018, Hofgeismar-Hümme, Generationenhaus Bahnhof Hümme, Raum 2
freie Plätze Freies Malen
ab 27.10.2018, Kassel, Volkshochschule, Werkraum 2

Legende zum Kursstatus

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Veranstaltung ohne Anmeldung
Veranstaltung ohne Anmeldung

Zuletzt besuchte Kurse

VHS
ich will deutsch lernen
telc