Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Theaterwerkstatt - Von der Idee zum Stück!

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Do., 14.2., 20.00 Uhr )

Wir gehen in die zweite "Spielzeit" und arbeiten weiter daran, ein Bühnenstück zu entwickeln und zur Aufführung zu bringen. Szenischen Ideen werden ausprobiert und mit Hilfe dramaturgische Kniffe weiterentwickelt ebenso wie die bereits entstandenen Figuren und Geschichten. Gemeinsam wachsen wir zu einem Ensemble, das mit Freude und Spaß das Stück vor einem Publikum präsentieren kann. Wer neugierig ist und seinen Platz vor oder auch hinter der Bühne finden möchte, ist herzlich eingeladen, mit uns auf eine theatrale Abenteuerreise zu gehen. Neueinsteigende sind herzlich willkommen!
Voraussetzungen: keine
Bitte bequeme Kleidung, Wolldecke, Wasser und etwas Verpflegung mitbringen.

auf Warteliste Die Mitte stärken - Magen-Milz-Form des Daoyin Yangsheng Gong

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Do., 14.2., 11.00 Uhr )

Die Organe der Mitte - Magen, Milz, Lymphsystem - gelten in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als die ausgleichende Kraft. Ihre Stärkung unterstützt Genesungsprozesse, kann die Abwehrkräftestärken und helfen, Verdauung sowie Stoffwechsel zu regulieren. Zudem ermöglicht es durch die Akzeptanz der eigenen Grenzen und Bedürfnisse eine klare soziale Orientierung im Miteinander. Ergänzt werden diese Übungen durch Selbstmassagetechniken, Aufmerksamkeitsführungen und Übungen zur inneren Sammlung.

freie Plätze Schönschrift, alte Schriften, Kalligrafie

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 308, ab Di., 12.3., 18.00 Uhr )

Sie ĂĽben eine traditionelle Grundschrift, lernen je nach Interesse weitere Schriften wie Textura (Gotik), Unziale (Karolingische Minuskel) und gestalten auf dieser Basis verschiedene Anwendungen und freie Kalligrafien. Zur Auflockerung und Sensibilisierung machen wir zwischendurch kleine grafische "FingerĂĽbungen".
Bitte mitbringen, falls vorhanden: Zeichenblock/ Papier A4, A3, Breitfeder, Tinte, Federhalter oder FĂĽllfederhalter mit Breitfeder (2 mm), Schreibunterlage (z.B. dicker Karton), Bleistifte
Am 1. Kurstag wird es eine ausfĂĽhrliche Materialbesprechung geben.

freie Plätze UFO`s (unfinished objects) - unvollendete Nähprojekte

(Kaufungen, Begegnungsstätte (FamZ), Theodor-Heuss-Str. 15, ab Di., 9.4., 8.45 Uhr )

Haben Sie unvollendete Patchworkdecken, schon vor langer Zeit angefangene Nähprojekte oder zahlreiche Musterläppchen herumliegen? Fehlt einfach die zündende Idee? Gemeinsam und unter fachkundiger Anleitung können so neue, tolle Objekte entstehen.
Alternativ kann außerdem in der Vielfalt der historischen Blöcke des Dear Jane Quilts weiter gearbeitet werden.

freie Plätze Taschen, Taschen, Taschen...

(Kaufungen, Begegnungsstätte (FamZ), Theodor-Heuss-Str. 15, ab Di., 9.4., 19.00 Uhr )

...kann man nie genug haben. FĂĽr jede Gelegenheit die richtige Tasche!
In diesem Kurs können je nach Wahl und Bedarf große, kleine, mit Reissverschluss oder ohne, für Kosmetik, zum Shoppen, ein Weekender oder einfach mal eine Tasche für die Jogamatte genäht werden. Von super easy bis kompliziert! Auch bereits vorhandene Schnittmuster oder eigene Vorlagen werden mit entsprechender Hilfestellung umgesetzt.

freie Plätze Patchwork-Origami

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 304, ab Do., 11.4., 18.00 Uhr )

Patchwork-Origami lässt erhabene kleine Kunstwerke entstehen, die zu Kissen, Anhängern oder auch als Blickfang in einem Quilt weiterverarbeitet werden können. Lassen Sie sich bei der Vorbesprechung inspirieren, welche Möglichkeiten es gibt. Für Anfänger, aber auch für geübte Konstrukteure - für jeden ist etwas dabei!

wenige Plätze verfügbar Ein Wochenende 5 Themen: Fotokurs digital

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 304, ab Fr., 26.4., 16.00 Uhr )

Wir fotografieren, bearbeiten digital und besprechen diese Themen:
Porträt, Landschaft, Architektur, Sport und Reportagen!
Bitte Kameras mitbringen - egal welcher Art!

auf Warteliste "Spurensuche" - Biografisches Schreiben für Frauen

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 104, ab Fr., 3.5., 18.00 Uhr )

Haben Sie Lust, sich auf Ihre eigene Fährte zu begeben und nach Erfahrungsschätzen in Ihrer Erinnerungskiste zu kramen? Lang, lang ist’s her... Und doch liegen all diese Erinnerungen in uns und sind Teil unserer Geschichte und Entwicklung. Nur Weniges davon ist aufgeschrieben - das soll jetzt anders werden. In diesem Kurs geht es darum, Worte zu finden für das eigene Erleben. Behutsam werden wir an unsere persönlichen Themen geführt und öffnen dabei Türen nach innen.
Wir werden verschiedene Schreibformen (Geschichten, Gedichte, Briefe, Märchen...) ausprobieren und uns gegenseitig vorstellen. Ergänzend werden uns auch Atem- und Bewegungsübungen, Phantasiereisen, Töne und Lieder unterstützen.
Spezielle literarische Kenntnisse oder Fähigkeiten sind nicht notwendig, es reichen Neugier und Offenheit für die Methode.
Ich lade Sie herzlich ein, sich mit mir auf diese Schreibreise in Ihre eigene Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zu begeben.

auf Warteliste Rudern auf der Fulda Einführung

(Kassel, Ruderverein Kurhessen-Cassel 1890/1911 e.V, Auedamm 27, ab Fr., 3.5., 15.15 Uhr )

Rudern ist eine aus gesundheitlicher Sicht empfehlenswerte Sportart. Neben dem Naturerlebnis und dem SpaĂź in der Gruppe ist es eine Ausdauersportart, die Herz, Kreislauf, Atmung und Stoffwechsel positiv beeinflusst. In GroĂźbooten werden die Grundlagen des Ruderns fĂĽr Jung und Alt vermittelt.

auf Warteliste Stimmtraining - Stimmlich fit!

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.12, ab Sa., 4.5., 10.00 Uhr )

In diesem Stimmtraining wird durch die Verbindung von hilfreichen Informationen rund um das Thema Stimme/ Stimmpflege mit praktischen Körper-, Atem-, Artikulations- und Stimmübungen eine gesunde, wohlklingende und kraftvolle Stimme gefördert. Das Stimmtraining bietet Raum, eine resonanzvollere Stimme sowie eine sprechfreundliche Körperhaltung zu entdecken, die eigene Stimmlage zu festigen und die Stimme zu kräftigen. Sie fördern durch eine verbesserte Stimmwahrnehmung ihre Fähigkeit, auch in vielleicht herausfordernden Sprechsituationen wie starken Hintergrundgeräuschen oder schwierigen Gesprächssituationen, stimmlich zu überzeugen. Ein gesunder Umgang mit der Stimme wirkt sich positiv auf Ihre kommunikative Ausdruckskraft aus.

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Das Programmheft FrĂĽhling/Sommer 2019

Hier können Sie das Programmheft FrĂĽhling/Sommer 2019 als PDF-Datei herunterladen (ca. 9,5 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

April 2019
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Aktuell

freie Plätze Entspannung mit Klangschalen
ab 27.04.2019, Baunatal-Altenbauna, vhs-Haus Am Erlenbach, Saal
freie Plätze Gewaltprävention für Mädchen (12-15 Jahre)
ab 25.04.2019, Kassel, WingTsun, Sickingenstr. 10
freie Plätze Bergparkgenüsse
ab 27.04.2019, Kassel, Bergpark Wilhelmshöhe, Treffpunkt: vor dem Gewächshaus

Legende zum Kursstatus

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