Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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wenige Plätze verfügbar Kreatives Schreiben: Jahresgruppe 2020

(Kaufungen, Haus Wortwechsel, Raiffeisenstr. 15, ab Di., 18.2., 17.00 Uhr )

Zu einem Thema oder einer Textsorte schreiben, den heilsamen Effekt des Schreibens erfahren, eine eigene Schreibstimme entwickeln, Autobiografisches und Fiktives verfassen, assoziativ formlos drauflos oder mit Handwerkszeug ausgestattet eine Kurzgeschichte oder ein Gedicht schreiben. Kreatives Schreiben ist vielfältig und bedient unterschiedlichste Funktionen des Schreibens. In einer Gruppe Gleichgesinnter lassen sich Spaß am Texten und Vorlesen mit schreibenden Wanderungen im Innen und Außen verbinden. Einige der Schreibwerkstatttreffen finden in Cafés und Museen in Kassel statt.

freie Plätze Selbstheilungskräfte aktivieren

(Baunatal, vhs-Haus, Am Erlenbach 5, ab So., 7.6., 11.00 Uhr )

Jeder K√∂rper verf√ľgt √ľber Selbstheilungskr√§fte, die bei Erkrankungen den Heilungsprozess unterst√ľtzen k√∂nnen. In diesem Zusammenhang gehen wir folgenden Fragen nach: Wie geschieht Heilung? Wie werden Selbstheilungskr√§fte aktiviert? Welche Rolle spielen dabei unsere Gedanken und Gef√ľhle? Weiterhin besch√§ftigen wir uns mit der Dynamind Methode basierend auf der Hawaianischen Huna-Lehre zur Stressreduzierung sowie mit der St√§rkung des Immunsystems. Bitte eine Unterlage, Decke und Schreibmaterialien mitbringen.

freie Plätze Hairstyling und Make-Up für jede Frau

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 014, ab Sa., 13.6., 10.00 Uhr )

Sie haben wenig Zeit f√ľr Styling oder stehen nicht gerne lange vor dem Spiegel, m√∂chten aber trotzdem frisch und gestylt aussehen? Damit Sie das Beste aus Ihrem Typ rausholen, erfahren Sie hier, wie Sie mit wenigen Arbeitsschritten und kleinen Kniffen im Bereich Make-Up und Haare ein gelungenes "Quick Styling" hinbekommen.
Unter fachkundiger Anleitung k√∂nnen Sie das dann auch selbst ausprobieren, um den Ablauf f√ľr sich zu festigen und zu Hause schnell und gekonnt umsetzen k√∂nnen.


Bitte bringen Sie Ihr eigenes Make-Up, Make-Up-Pinsel und Schminkpinsel, einen kleinen Spiegel sowie Schreibzeug mit.

freie Plätze Online-Kurs: Professionell in Videomeetings auftreten

(, Online, ab Di., 16.6., 18.30 Uhr )

Videokonferenzen und -meetings haben in den letzten Wochen und Monaten in vielen Unternehmen Einzug gehalten. Wenn im Homeoffice eine Teamsitzung grundsätzlich auch im Schlafanzug möglich ist, so sollten doch einige Aspekte beachtet werden um
- möglichst sinnvoll mit den Kolleginnen und Kollegen arbeiten zu können
- Ziele zu erreichen
- sich wohl zu f√ľhlen
In diesem Webinar werden allgemeing√ľltige Aspekte des virtuellen Auftretens betrachtet. Denn: Zoom, Skype und all die anderen Plattformen sind nur notwendige Werkzeuge. F√ľr einen √ľberzeugenden Auftritt sollten einige einfache, aber wichtige Mechanismen beachtet werden.
Das Webinar findet √ľber das Lernportal vhs.cloud statt. Daf√ľr erhalten Sie nach Anmeldung rechtzeitig vor Beginn des Webinars Informationen zum Login in die vhs.cloud. Anschlie√üend k√∂nnen Sie im Portal √ľber eine Webkonferenz am Kurs teilnehmen. Sie ben√∂tigen f√ľr die Teilnahme eine stabile Internetverbindung, einen Internetbrowser (Chrome, Firefox, Edge oder Safari) und einen Lautsprecher.

freie Plätze Projekttag zur Kriegsgräberstätte in Niederzwehren

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 402, ab Sa., 20.6., 10.00 Uhr )

Alexej und Vasilij waren russische Kriegsgefangene und kamen im Ersten Weltkrieg ins Lager Niederzwehren. Beide sind 1915 hier gestorben und beerdigt. Allerdings gibt es f√ľr die russische Kriegsgr√§berst√§tte keine namentliche Kennzeichnung, nur ein Stein am Eingang des Friedhofes gibt zu erkennen, dass es sich hier um die letzte Ruhest√§tte von ca. 2000 russischen Kriegsgefangenen handelt. Nun ist es nach Auffinden von Sterbeurkunden m√∂glich, den Toten Namen zu geben.
Nach einf√ľhrender Spurensuche √ľber die Kriegsgr√§berst√§tte k√∂nnen die Teilnehmer anhand der Sterbeurkunden Tonziegel mit Namen, Geburts- und Todesdatum anfertigen. Diese werden zu einem sp√§teren Zeitpunkt auf dem Friedhof dauerhaft angebracht.
Teilnahmezahl: maximal 15. Bitte mit Voranmeldung!
Ort: Niederzwehren, Kriegsgräberstätte auf dem Keilsberg und Raum ab 12 Uhr in der vhs zum Erstellen und Brennen der Ziegel.
Auto erforderlich! Bitte Lunchpaket mitnehmen!

Eine Veranstaltung des Volksbundes Deutsche Kriegsgr√§berf√ľrsorge in Kooperation mit der vhs Region Kassel
Anmeldung bis zum 28.9. 2020 unter hessen.nord@volksbund. de

freie Plätze Tanzen unter blauem Himmel

(Ahnatal, Yoga-Haus Ahnatal, Hohlesteinweg 18, ab Sa., 20.6., 15.00 Uhr )

Mit Biodanza¬ģ erleben Sie eine wunderbare M√∂glichkeit, Ihre ureigene Lebensfreude und Vitalit√§t zu st√§rken. Im gesch√ľtzen Rahmen eines Parks k√∂nnen wir tanzend einfach mal abschalten, Alltagsorgen loslassen, regenerieren und f√ľr einen guten inneren Ausgleich sorgen. Biodanza¬ģ - eine Bewegungsmethode, um K√∂rper, Geist und Seele gesund und bei Laune zu halten. Ohne feste Schrittfolge oder Choreografie f√ľr jeden, der sich gern zu Musik bewegt und sich von Musik bewegen l√§sst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte tragen Sie leichte und bequeme Kleidung und bringen Sie eine Sitzunterlage und etwas zum Trinken mit.
Bei schlechtem Wetter kann die Veranstaltung nicht durchgef√ľhrt werden. Sie werden rechtzeitig bei Kursausfall informiert.

auf Warteliste Ayurvedische Sommerküche

(Hofgeismar, Herwig-Blankertz-Schule, Magazinstr. 23, ab Sa., 20.6., 10.30 Uhr )

Im Sommer steigt mit der √§u√üeren W√§rme auch das innere Pitta (Hitze u.a.) an, und die nat√ľrlichen Kaloriendepots des K√∂rpers werden automatisch verbrannt. Dadurch entsteht im K√∂rper viel Hitze, und Schlackenstoffe werden freigesetzt, wodurch der Organismus tr√§ge und das Agni (Verdauungskraft) schwach wird. Die k√∂rperliche Leistung und die geistige Konzentration lassen nach. Wir bereiten daher einen bunten Sommer-Teller f√ľr k√ľhle K√∂pfe mit genussvollem Essen zu.

freie Plätze Irish Dance - Workshop Grundkurs

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Saal, ab Sa., 27.6., 15.00 Uhr )

Irish Dance bezeichnet verschiedene Volkst√§nze, die allein, in Paaren oder in Gruppen getanzt werden k√∂nnen. Als moderne Form bekannt sind auch Danceshows wie "Lord of the Dance" und "Riverdance", die seit den Urauff√ľhrungen in den 90er Jahren nichts an Ihrer Faszination eingeb√ľ√üt und somit ma√ügeblich zur Popularit√§t des Irish Dance beigetragen haben. In diesem Workshop erlernen Sie einfache Grundschritte und studieren gemeinsam eine kleine Choreographie ein.
Bitte Gymnastikschuhe oder Sportschuhe mitbringen.

freie Plätze Yoga und Ayurvedische Ernährung

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Freigelände, ab Sa., 27.6., 14.30 Uhr )

In dem 30-min√ľtigen Vortrag wird ein Einblick in die Grundz√ľge der ayurvedischen Ern√§hrung gegeben.
Luft und Nahrung erhalten uns nicht nur am Leben, sondern haben einen erheblichen Einfluss auf unsere Lebensqualit√§t. Im Prinzip kann alles, was √ľber die f√ľnf Sinne aufgenommen wird mit "Nahrung" gleichgesetzt werden.
Yoga und gutes Essen bereichern unseren Alltag - es hilft uns, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ausgeglichen, wach und beweglich zu bleiben.
Im Anschluss an den Kurzvortrag werden Yoga-Asanas aus leichten Dehnungen, Streckungen und Beugungen sowie Atem√ľbungen pr√§zise angeleitet, so dass jede/-r teilnehmen kann. Zum Abschluss k√∂nnen Sie noch eine tiefe Entspannung genie√üen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Yoga- oder Gymnstikmatte mitbringen.
Solten die Wetterverh√§ltnisse die Durchf√ľhrung der Veranstaltung nicht zulassen, so kann das Seminar in einer Kleingruppe im vhs-Haus stattfinden. Sie werden rechtzeitig dar√ľber informiert.

freie Plätze Veggie in der Thai-Küche

(Baunatal, Erich Kästner Schule, Küche, Friedrich-Ebert-Allee 33, ab Mi., 1.7., 18.00 Uhr )

Sich fleischlos und ohne Tierprodukte in der Thai-K√ľche ern√§hren? Kein Problem!
Wir kochen nach authentischen veganen Thai-Rezepten mit thail√§ndischen Kr√§utern sowie Chili, der bei vielen thail√§ndischen Speisen eine grundlegende und ausgesprochene gesundheitsf√∂rdernde Zutat ist. Wir bereiten gebratenen Tofu mit Chili und Ingwer zu und lernen dabei grundlegende Gew√ľrze kennen. Willkommen sind alle Thai-Food-Veganer-Lovers und die, die es werden wollen. Bitte ein scharfes Messer und gffs. eine Sch√ľrze mitbringen.

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Das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2020

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2020 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Aktuell

freie Plätze Online-Kurs: Comiczeichnen Zusatzkurs
ab 02.06.2020, Online
freie Plätze Italienisch Cloud Modul 4
ab 03.06.2020, Online
freie Plätze Italienisch Cloud Modul 2
ab 02.06.2020, Online
freie Plätze Selbstheilungskräfte aktivieren
ab 07.06.2020, Baunatal-Altenbauna, vhs-Haus Am Erlenbach, Dachgeschoss

Legende zum Kursstatus

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