Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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freie Plätze Irischer Überlebenskünstler: Frank McCourt - Die Asche meiner Mutter

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.12, ab Mo., 27.1., 16.30 Uhr )

"Nat√ľrlich hatte ich eine ungl√ľckliche Kindheit; eine gl√ľckliche Kindheit lohnt sich ja kaum." Der 1930 geborene amerikanische Schriftsteller Frank McCourt verbringt den gr√∂√üten Teil seiner Kindheit im katholisch gepr√§gten Limerick in Irland. 1996 erscheint sein autobiographischer Roman"Die Asche meiner Mutter", in dem er Armut, Schmutz und Verzweiflung in distanzierter, aber oft auch humorvoller Sprache schildert. In der Kritik der FAZ hie√ü es: "Wo Verzweiflung ist, das lehren die gro√üen Dichter des Landes von Beckett bis Brendan Behan, da w√§chst das Komische auch. Frank McCourt stellt sich wie selbstverst√§ndlich in diese Tradition irischer √úberlebensk√ľnstler."

auf Warteliste Endlich Zeit für mich

(Kampen/Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab Sa., 8.2., 9.00 Uhr )

Diese Syltreise f√ľr Frauen ist als "Zeit f√ľr dich" gedacht. Eine Woche, in der alles auf Ruhe, Regeneration, Auftanken und Wohlbefinden ausgerichtet ist. In einladender und entspannter Atmosph√§re mit erholsamen K√∂rperhaltungen des Yin Yoga und dazugeh√∂rigen Meditationen, Pranayama und Mantrachanten, durch weiblich gepr√§gte K√∂rperarbeit und mit kreativen Ausdrucksformen wie z.B. Tanzen, Malen und Schreiben, nehmen wir uns Zeit f√ľr uns selbst. Die √úbungen und ausgew√§hlte Musik laden dabei zur Entfaltung unserer Weiblichkeit ein. Sie erm√∂glichen ein Entdecken und Vertiefen der (oft) schlummernden F√§higkeiten pr√§sent zu sein, intuitiv wahrzunehmen sowie einf√ľhlsam zu handeln.
Eingeladen sind Frauen mit und ohne Yoga Erfahrungen. Offenheit und Freude an Bewegung sowie Lust auf kreative Entdeckungsreisen sind w√ľnschenswert. F√ľr dieses Seminar bedarf es keiner Vorkenntnisse, nur bei k√∂rperlichen Einschr√§nkungen sollten Sie vor Anmeldung mit der Seminarleiterin R√ľcksprache halten - Kontakt √ľber die vhs.

freie Plätze Erich Kästner: Fabian - Die Geschichte eines Moralisten

(Kassel, Bürgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Mi., 12.2., 9.30 Uhr )

K√§stners Roman, der auch autobiographische Z√ľge tr√§gt, erschien 1931 und spiegelt ironisch provokant die Welt der sp√§ten 20er Jahre wieder. Der arbeitslose Germanist Fabian erlebt die tr√ľgerische Fassade einer Gesellschaft in der Weltwirtschaftskrise, in der Werte wie b√ľrgerliche Freiheiten und zwischenmenschliche Solidarit√§t "vor die Hunde" gehen.

freie Plätze Yoga auf der Insel

(Kampen/Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab Sa., 15.2., 9.00 Uhr )

Wo kann man besser entspannen als auf einer Insel? Eine Woche den Alltag hinter sich lassen und sich Zeit nehmen f√ľr K√∂rper, Geist und Seele. Yoga in seiner ganzen Vielfalt bestimmt den Tagesablauf: Aktivierende Yoga√ľbungen am Vormittag schenken Energie und Schwung f√ľr den Tag, das Kennenlernen der Chakren (Energiezentren im K√∂rper) ist Teil der Yogapraxis und lenkt Bewusstheit auf innere Prozesse. Am Nachmittag und Abend unterst√ľtzen regenerierende Yoga√ľbungen, einfache Pranayama-√úbungen und Meditation den Entspannungsprozess. Wir √ľben achtsam und langsam ca. 5 Stunden pro Tag. Die Yogapraxis wechselt ab mit individueller freier Zeit f√ľr z.B. Strandspazierg√§nge oder Inselerkundungen. Vorerfahrung mit Yoga oder √§hnlichen Bewegungssportarten wie z.B. Pilates, Feldenkrais oder Qigong sind hilfreich, aber keine Voraussetzung f√ľr die Teilnahme. Allgemeine k√∂rperliche Fitness sollte vorhanden sein. Bei k√∂rperlichen Einschr√§nkungen halten Sie bitte vor Seminarbeginn R√ľcksprache mit der Kursleiterin.

auf Warteliste Mensch und Meer - Malwoche auf Sylt

(Kampen/Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab So., 23.2., 9.00 Uhr )

Die Motivsuche vor Ort bietet alles: Wolken, Watt und wildes Meer, D√ľnengras und Horizont, atmosph√§risch locker oder konkret im Detail. Und wir mittendrin. Die maritime Stimmung einer Nordseeinsel im Februar wird je nach Wetter mit Skizzen und eigenen Fotos eingefangen, und kann mit Modellen oder Selbstportraits kombiniert werden. Damit wird eine sehr pers√∂nliche und eigenst√§ndige Bildaussage m√∂glich. Erfahrungen im Portraitzeichnen und in der Landschaftsmalerei k√∂nnen hier parallel erarbeitet, vertieft und miteinander verkn√ľpft werden. Gearbeitet wird in einem Werkraum. Erfahrungen in Maltechnik und Materialkunde sind w√ľnschenswert. Partner/-innen k√∂nnen auch ohne Kursteilnahme gerne mitkommen (Preis auf Anfrage) und sind gern gesehene Modelle.
Vorbesprechung: 14.1., 18:00 - 20:15 Uhr, vhs, Raum 402

auf Warteliste Yoga und Meer

(Kampen/Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab Sa., 29.2., 10.00 Uhr )

Diese Tage am Meer erm√∂glichen eine Auszeit vom Alltag, um die Seele baumeln zu lassen, tief durchzuatmen und mit Yoga neue Kraft und Energie zu sch√∂pfen. Die K√∂rperbewegungen (Asanas) des Yoga werden in den individuellen Atemfluss eingebettet und mit entsprechenden Variationen der individuellen Befindlichkeit angepasst. Die Atemtechniken des Yoga (Pranayama) bewirken eine vertiefte, gleichm√§√üige Atmung, die zu innerer Ruhe und geistiger Sammlung f√ľhrt. Wir √ľben am Vormittag und am Abend Yoga. So bleibt gen√ľgend Zeit, um alleine oder in der Gruppe die Insel und das Meer zu genie√üen.

auf Warteliste Ich will Mee(h)r

(Kampen/Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab Sa., 14.3., 9.00 Uhr )

Eine Woche Zeit f√ľr mich zum Entspannen, Loslassen und den Wellen des Meeres zuh√∂ren zu k√∂nnen.
Auf der herrlichen Insel Sylt werden wir der Frage: "Was will ich mehr als bisher?" nachgehen, um Altes abzuschlie√üen und Neuem Raum zu geben sowie mehr Gelassenheit, Kreativit√§t und Lebensfreude zu erlangen. Mit Entspannungs- und Meditationstechniken, Kreativit√§tstraining, Gespr√§chen, Bewegung, spielerischer K√∂rperarbeit und Aufstellungen k√∂nnen wir Alltagssituationen aus neuer Sicht betrachten, Stress abbauen sowie die eigenen W√ľnsche verwirklichen. Der Wechsel zwischen Aktivit√§t und Entspannung sowie das Rauschen des Meeres lassen Sie den Kopf freibekommen, f√ľllen Ihre Energiereserven auf und verbessern Ihre Belastbarkeit, um wieder bestens gest√§rkt f√ľr den Alltag zu sein.
Ein Ausflug mit der Gruppe ist ebenfalls geplant. Die restliche Zeit steht f√ľr das Kennenlernen der Insel, zum Erholen und Bummeln zur Verf√ľgung.
Bitte bringen Sie Schreibzeug, Malutensilien, w√§rmende Socken sowie Verkleidungs-Sachen (T√ľcher, H√ľte etc.) mit.

auf Warteliste Holz ist Kunst-Stoff - Sommerwerkstatt

(Vellmar, Tennishalle, Dockhorn, Nordstr. 62, ab Do., 18.6., 10.00 Uhr )

Nach eigenen Entw√ľrfen entstehen naturalistische und abstrakte Formen, Gesichter, Skulpturen. Inspirierend wirken dabei Art, Form und Gr√∂√üe der vorhandenen Stammst√ľcke. Durch den sinnlichen und theoretischen Umgang mit diesem dynamischen Material kann die Begeisterung f√ľr Holz und die Bildhauerei entdeckt werden. Sowohl die Handhabung mit Bildhauerwerkzeugen als auch Wissenswertes √ľber den Wert- und Werkstoff Holz werden anschaulich vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Werkzeuge und Material sind im Kurs vorhanden.
Gearbeitet wird draußen, auf dem Freigelände der Tennishalle Dockhorn. (Gruppengröße 6-8)

freie Plätze Eine Woche kreatives Schreiben und Gestalten im Lossetal

(Kaufungen, Haus Wortwechsel, Raiffeisenstr. 15, ab So., 5.7., 9.00 Uhr )

Natur, Kultur und Resonanzen im Inneren werden verarbeitet ‚Äď und es entstehen Prosast√ľcke, Lyrik und experimentelle Texte genauso wie Bildnerisches mit Farben, Pinseln, Stiften, Schere und Kleber. Schlie√ülich sollen Texte gestaltet und Bildnerisches vertextet werden. Grenz√ľberschreitungen zwischen Wort und Bild f√ľhren zu visueller Poesie, Collagen und vielem mehr.
T√§glich ein bis zwei Einheiten Kreatives Schreiben und ein bis zwei Einheiten k√ľnstlerisches Gestalten ‚Äď Eindr√ľcke von Orten, die wahrnehmend untersucht werden, zeigen sich im individuellen Ausdruck in Text und Gestalt. Vorhandene Materialien wie Farben, Kreiden oder Kameras k√∂nnen mitgebracht werden. Anf√§ngerInnen und Fortgeschrittene im Kreativen Schreiben und k√ľnstlerischen Gestalten sind willkommen.

freie Plätze English Refresher A2 in den Sommerferien

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 405, ab Mo., 6.7., 9.00 Uhr )

Ein sanfter Wiedereinstieg in die englische Sprache, auch gut zur Vorbereitung auf den Urlaub geeignet.

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Das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2020

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2020 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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