Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Autogenes Training Grundkurs


Kurs


Autogenes Training ist eine wissenschaftlich fundierte und langjährig erprobte Methode der Selbstentspannung. Bei regelmäßiger Anwendung lernen Sie, sich gezielt zu erholen und zu entspannen, Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern und Ihre körperlich-seelische Balance wieder zu finden. Sie werden angeleitet, ausgewählte Übungen selbstständig durchzuführen, und erfahren die Grundlagen dieser Methode. Bitte bequeme Kleidung, Socken, Decke, eine Unterlage und ein Kissen mitbringen.

Kursnr.: Y3143
Kosten: 49,00 €


Zeitraum

Do. 27.02.2020 - Do. 28.05.2020 Beginn am ersten Kurstag: 19:15 Uhr

Anmeldung

bis 20.02.2020

VerfĂĽgbarkeit

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Kursort(e)

Brunnenstr. 9
34253 Lohfelden
Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 103

Dozent(en)

freie Plätze
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wenige Plätze verfügbar
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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Das Programmheft FrĂĽhjahr/Sommer 2020

Hier können Sie das Programmheft FrĂĽhjahr/Sommer 2020 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

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