Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit >> Sport

Seite 1 von 3

wenige Plätze verfügbar Muskelaufbau an Geräten für Senioren von 50 - 100

(Kassel, Fitnesscenter Industriepark Waldau, Richard-Roosen-Str. 5, ab Di., 10.9., 9.00 Uhr )

mit Anleitung und Beratung bei individueller Trainingsgestaltung, um dem natürlichen Muskelabbau und der Osteoporose im Alter entgegenzuwirken sowie Lebensqualität und Wohlbefinden zu fördern.

freie Plätze Muskelaufbau an Geräten für Senioren von 50 - 100

(Kassel, Fitnesscenter Industriepark Waldau, Richard-Roosen-Str. 5, ab Di., 10.9., 10.00 Uhr )

Anleitung und Beratung bei individueller Trainingsgestaltung, um dem natürlichen Muskelabbau und der Osteoporose im Alter entgegenzuwirken sowie Lebensqualität und Wohlbefinden zu fördern.

freie Plätze Muskelaufbau an Geräten für Senioren von 50 - 100

(Kassel, Fitnesscenter Industriepark Waldau, Richard-Roosen-Str. 5, ab Do., 12.9., 10.00 Uhr )

Anleitung und Beratung bei individueller Trainingsgestaltung, um dem natürlichen Muskelabbau und der Osteoporose im Alter entgegenzuwirken sowie Lebensqualität und Wohlbefinden zu fördern.

freie Plätze Indoor-Cycling

(Kassel, Fitnesscenter Industriepark Waldau, Richard-Roosen-Str. 5, ab Fr., 13.9., 18.00 Uhr )

Gesundheitsorientiertes Indoor-Cycling zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Kondition.

freie Plätze Tennis-Fitness

(Vellmar, Tennishalle, Dockhorn, Nordstr. 62, ab Sa., 19.10., 12.30 Uhr )

Spezielle Ăśbungen fĂĽr Kondition, Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbunden mit viel Tennisspiel.
Schläger, Schuhe und Bälle können auch vor Ort ausgeliehen werden.
Auch für Tennisanfänger geeignet.

freie Plätze Outdoor Workout - winterhart

(Kassel, Auepark, Goldenes Tor, Menzelstr./ Ecke Heinrich-Heine-Str., ab Mo., 11.11., 18.00 Uhr )

Ausdauer und Kraft werden gemeinsam trainiert. So können Sie langfristig Verletzungen vorbeugen. Nach einem Warm-Up erfolgt eine Laufeinheit von ca. 30 Minuten, die mit dynamischen Kraft- und Athletikübungen kombiniert ist. Ein kurzes Cool-Down beschließt die Outdoorstunde.

freie Plätze Outdoor Workout

(Kassel, Auepark, Goldenes Tor, Menzelstr./ Ecke Heinrich-Heine-Str., ab Mo., 10.2., 18.00 Uhr )

Ausdauer und Kraft werden gemeinsam trainiert. So können Sie langfristig Verletzungen vorbeugen. Nach einem Warm-Up erfolgt eine Laufeinheit von ca. 30 Minuten, die mit dynamischen Kraft- und Athletikübungen kombiniert ist. Ein kurzes Cool-Down beschließt die Outdoorstunde.

freie Plätze Muskelaufbau an Geräten für Senioren von 50 - 100

(Kassel, Fitnesscenter Industriepark Waldau, Richard-Roosen-Str. 5, ab Di., 11.2., 9.00 Uhr )

mit Anleitung und Beratung bei individueller Trainingsgestaltung, um dem natürlichen Muskelabbau und der Osteoporose im Alter entgegenzuwirken sowie Lebensqualität und Wohlbefinden zu fördern.

freie Plätze Muskelaufbau an Geräten für Senioren von 50 - 100

(Kassel, Fitnesscenter Industriepark Waldau, Richard-Roosen-Str. 5, ab Di., 11.2., 10.00 Uhr )

Anleitung und Beratung bei individueller Trainingsgestaltung, um dem natürlichen Muskelabbau und der Osteoporose im Alter entgegenzuwirken sowie Lebensqualität und Wohlbefinden zu fördern.

freie Plätze Muskelaufbau an Geräten für Senioren von 50 - 100

(Kassel, Fitnesscenter Industriepark Waldau, Richard-Roosen-Str. 5, ab Do., 13.2., 10.00 Uhr )

Anleitung und Beratung bei individueller Trainingsgestaltung, um dem natürlichen Muskelabbau und der Osteoporose im Alter entgegenzuwirken sowie Lebensqualität und Wohlbefinden zu fördern.

Seite 1 von 3

freie Plätze
freie Plätze
wenige Plätze verfügbar
wenige Plätze verfügbar
auf Warteliste
auf Warteliste
Veranstaltung ohne Anmeldung
Veranstaltung ohne Anmeldung

Das Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Hier können Sie das Programmheft Herbst/Winter 2019/20 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

Dezember 2019
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
      1
23456 78
9 10111213 14 15
16 1718 19 202122
23242526272829
3031     

Aktuell

wenige Plätze verfügbar Tiffany Glaskurs
ab 13.12.2019, Hann. Münden, Iserberg 3
wenige Plätze verfügbar Bildungsurlaub: Stressbewältigung
ab 06.01.2020, Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.12
freie Plätze Kinder-Nähkurs mit Nähmaschinenführerschein
ab 04.01.2020, Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 201

Legende zum Kursstatus

freie Plätze
freie Plätze
wenige Plätze verfügbar
wenige Plätze verfügbar
auf Warteliste
auf Warteliste
Veranstaltung ohne Anmeldung
Veranstaltung ohne Anmeldung

Zuletzt besuchte Kurse

VHS
ich will deutsch lernen
telc