Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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freie Plätze Wie ein Fisch im Wasser

(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Di., 21.1., 19.30 Uhr )

Es ist nie zu sp√§t, schwimmen zu lernen! Lernen Sie, mit dem Element Wasser angstfrei umzugehen, die Scheu vor dem "Tiefen" zu verlieren, sich vom Wasser tragen zu lassen, und genie√üen Sie das Gef√ľhl von Leichtigkeit - ob beim Brust-, R√ľckenschwimmen oder beim Kraulen.

auf Warteliste Aqua-Jogging

(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Mi., 5.2., 18.45 Uhr )

Aqua-Jogging mit dem Auftriebsg√ľrtel im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt entlastet die Wirbels√§ule, Gelenke und Sehnen. Das Training gegen den Wasserwiderstand f√ľhrt zu einer Kr√§ftigung des gesamten Bewegungsapparates, f√∂rdert die Beweglichkeit und das
Herz-Kreislaufsystem. Ein Ganzkörper-Workout im Wasser bei motivierender Musik und mit viel Spaß!

wenige Plätze verfügbar Aqua-Jogging

(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Mi., 5.2., 19.30 Uhr )

Aqua-Jogging mit dem Auftriebsg√ľrtel im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt entlastet die Wirbels√§ule, Gelenke und Sehnen. Das Training gegen den Wasserwiderstand f√ľhrt zu einer Kr√§ftigung des gesamten Bewegungsapparates, f√∂rdert die Beweglichkeit und das
Herz-Kreislaufsystem. Ein Ganzkörper-Workout im Wasser bei motivierender Musik und mit viel Spaß!

auf Warteliste Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 10.2., 17.30 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule.

auf Warteliste Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 10.2., 18.20 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule.

wenige Plätze verfügbar Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 10.2., 19.10 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule.

wenige Plätze verfügbar Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 10.2., 20.00 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule.

auf Warteliste Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 11.2., 17.30 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule. F√ľr Schwimmer und Nichtschwimmer geeignet.

wenige Plätze verfügbar Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 11.2., 18.20 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule. F√ľr Schwimmer und Nichtschwimmer geeignet.

auf Warteliste Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 11.2., 19.10 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule. F√ľr Schwimmer und Nichtschwimmer geeignet.

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Das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2020

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2020 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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Februar 2020
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Aktuell

freie Plätze Einführung in Windows 10 mit dem eigenen Notebook
ab 02.03.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 403
freie Plätze Dänisch Konversation A2/B1
ab 03.03.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 304
freie Plätze Pilates
ab 05.03.2020, Hofgeismar-Hümme, Generationenhaus Bahnhof Hümme, Raum 2
freie Plätze "Was Ihr wollt" - offener Workshop
ab 05.03.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 304

Legende zum Kursstatus

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