Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule

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freie Plätze Feldenkrais-Methode®

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Sa., 4.7., 13.00 Uhr )

Wer die Bewegung liebt und seine Beweglichkeit erhalten oder verbessern m√∂chte, liegt mit der Feldenkrais-Methode¬ģ richtig. Sie ist einfach, wohltuend, entspannend und ohne Vorerfahrung f√ľr jedes Alter geeignet. √úber die Erfahrung vielf√§ltiger Bewegungsm√∂glichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden. In diesem Tagesseminar werden Sie einige klassische und genial aufgebaute Lektionen des Physikers und Ingenieurs Moshe Feldenkrais kennen lernen.
Bitte eine Matte/Yogamatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und ein kleines Kissen mitbringen. Mund- und Nasenschutz erforderlich. Ge√ľbt wird in Kleiner Gruppe unter Einhaltung der Abstandsregeln und der entsprechenden Covid19 Vorgaben.

freie Plätze Feldenkrais-Methode®

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab So., 26.7., 11.00 Uhr )

Die Feldenkrais-Methode bietet vielf√§ltige M√∂glichkeiten, seine Beweglichkeit zu verbessern. Dieses Seminar wird sich schwerpunktm√§√üig mit den M√∂glichkeiten der Bewegung des Nackens und seiner Funktionen im gesamten Bewegungsablauf befassen. √úber die Erfahrung vielf√§ltiger Bewegungsm√∂glichkeiten kann Stress abgebaut, Schmerz verringert und zu einer besseren Haltung gefunden werden. Vorerfahrungen mit der Feldenkrais-Methode¬ģ sind w√ľnschenswert.
Bitte eine Matte/Yogamatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und ein kleines Kissen mitbringen. Mund- und Nasenschutz erforderlich. Ge√ľbt wird in Kleiner Gruppe unter Einhaltung der Abstandsregeln und der entsprechenden Covid19 Vorgaben.

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