Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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freie Plätze Wie ein Fisch im Wasser

(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Di., 7.8., 19.30 Uhr )

Es ist nie zu sp√§t, schwimmen zu lernen! Lernen Sie, mit dem Element Wasser angstfrei umzugehen, die Scheu vor dem "Tiefen" zu verlieren, sich vom Wasser tragen zu lassen, und genie√üen Sie das Gef√ľhl von Leichtigkeit - ob beim Brust-, R√ľckenschwimmen oder beim Kraulen.

auf Warteliste Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 10.9., 17.30 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule.

auf Warteliste Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Mo., 10.9., 18.20 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule.

auf Warteliste Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 11.9., 17.30 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule. F√ľr Schwimmer und Nichtschwimmer geeignet.

auf Warteliste Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 11.9., 18.20 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule. F√ľr Schwimmer und Nichtschwimmer geeignet.

auf Warteliste Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 11.9., 19.10 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule. F√ľr Schwimmer und Nichtschwimmer geeignet.

freie Plätze Aqua-Fitness

(Breuna, Märchenlandtherme, Schulstr. 5, ab Di., 11.9., 20.00 Uhr )

Aqua-Fitness ist ein mit Musik durchgef√ľhrtes Ganzk√∂rperprogramm im Tiefwasser und Flachwasser zur F√∂rderung der Ausdauer, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Koordination. Der Auftrieb im Wasser macht das Aqua-Fitnesstraining besonders gelenkschonend und entlastet die Wirbels√§ule. F√ľr Schwimmer und Nichtschwimmer geeignet.

auf Warteliste Aqua-Jogging

(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Mi., 12.9., 19.00 Uhr )

Aqua-Jogging mit dem Auftriebsg√ľrtel im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt entlastet die Wirbels√§ule, Gelenke und Sehnen. Das Training gegen den Wasserwiderstand f√ľhrt zu einer Kr√§ftigung des gesamten Bewegungsapparates, f√∂rdert die Beweglichkeit und das
Herz-Kreislaufsystem. Ein Ganzkörper-Workout im Wasser bei motivierender Musik und mit viel Spass!

freie Plätze Aqua-Jogging

(Hofgeismar, Ganzjahresbad, Schöneberger Str. 16, ab Mi., 12.9., 19.45 Uhr )

Aqua-Jogging mit dem Auftriebsg√ľrtel im tiefen Wasser ohne Bodenkontakt entlastet die Wirbels√§ule, Gelenke und Sehnen. Das Training gegen den Wasserwiderstand f√ľhrt zu einer Kr√§ftigung des gesamten Bewegungsapparates, f√∂rdert die Beweglichkeit und das
Herz-Kreislaufsystem. Ein Ganzkörper-Workout im Wasser bei motivierender Musik und mit viel Spass!

auf Warteliste Schwimmen für Frauen

(Kassel, Wilhelmsgymnasium, Kunoldstr. 51, Schwimmbad, ab Do., 13.9., 15.00 Uhr )

Sich spielerisch ans Wasser gew√∂hnen und Schritt f√ľr Schritt mit diesem Element vertraut werden. Bitte eine Badem√ľtze mitbringen. Gruppengr√∂√üe 8 - 10.

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Das Programmheft Herbst/Winter 2018

Hier k√∂nnen Sie k√∂nnen das Programmheft Herbst/Winter 2018/19 als PDF-Datei herunterladen (ca. 5,4 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

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Aktuell

freie Plätze Kinaesthetics-Grundkurs für pflegende Angehörige
ab 24.10.2018, Hofgeismar-Hümme, Generationenhaus Bahnhof Hümme
freie Plätze Englisch Refresher A2 am Wochenende
ab 19.10.2018, Kassel, Volkshochschule, Raum 405
Veranstaltung ohne Anmeldung Von der Selbstbehauptung zur Aggression? Die Fehdepolitik der Landgrafen
ab 25.10.2018, Kassel, Volkshochschule, Saal
freie Plätze Historische Quiltblöcke nach "Dear Jane"
ab 23.10.2018, Kaufungen-Oberkaufungen, Begegnungsstätte

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