Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Meditation

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Di., 11.2., 18.15 Uhr )

Meditation wird in der Weise ge√ľbt, wie sie aus √∂stlichen und westlichen Kulturkreisen √ľberliefert ist. Stille Meditation wechselt sich ab mit meditativer Bewegung und Geb√§rde, Entspannungs- und Imaginations√ľbungen. Alle √úbungen, die durch Kurzvortr√§ge zus√§tzlich erschlossen werden, k√∂nnen zu mehr Achtsamkeit und Klarheit sowie zum sensibleren Umgang mit K√∂rper und Gef√ľhlen f√ľhren. Der Alltag wird dadurch neu erfahren und gewinnt an Tiefe. Bitte Decke, Kissen und Socken mitbringen.

freie Plätze Meditation

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.26, ab Di., 11.2., 20.00 Uhr )

Meditation wird in der Weise ge√ľbt, wie sie aus √∂stlichen und westlichen Kulturkreisen √ľberliefert ist. Stille Meditation wechselt sich ab mit meditativer Bewegung und Geb√§rde, Entspannungs- und Imaginations√ľbungen. Alle √úbungen, die durch Kurzvortr√§ge zus√§tzlich erschlossen werden, k√∂nnen zu mehr Achtsamkeit und Klarheit sowie zum sensibleren Umgang mit K√∂rper und Gef√ľhlen f√ľhren. Der Alltag wird dadurch neu erfahren und gewinnt an Tiefe. Bitte Decke, Kissen und Socken mitbringen.

freie Plätze Meditation

(Kassel, Jean-Paul-Schule, Württemberger Str. 18, Eurythmiesaal, ab Do., 13.2., 19.00 Uhr )

Meditation wird in der Weise ge√ľbt, wie sie aus √∂stlichen und westlichen Kulturkreisen √ľberliefert sind. Stille Meditation wechselt sich ab mit meditativer Bewegung und Geb√§rde, Entspannungs- und Imaginations√ľbungen. Alle √úbungen, die durch Kurzvortr√§ge zus√§tzlich erschlossen werden, k√∂nnen zu mehr Achtsamkeit und Klarheit f√ľhren sowie zum sensibleren Umgang mit K√∂rper und Gef√ľhlen f√ľhren. Der Alltag wird dadurch neu erfahren und gewinnt an Tiefe. Bitte Decke, Kissen und Socken mitbringen.

Veranstaltung ohne Anmeldung Bones for life - gesunde Knochen

(F√ľr unsere Vortr√§ge ist keine Anmeldung n√∂tig. Die Geb√ľhr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.F√ľr unsere Vortr√§ge ist keine Anmeldung n√∂tig. Die Geb√ľhr ist am Vortragsabend bar zu zahlen.)
(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Di., 18.2., 10.00 Uhr )

Überall im Körper haben wir Muskeln, die verlernt haben, loszulassen. Durch Traumata, Stress und Gewohnheiten sind wir manchmal in Mustern gefangen.
Eine Physiotherapeutin zeigt Ihnen, wie Sie Ihrer Muskulatur das Gehirn "zur√ľckgeben" und aufatmen k√∂nnen, wenn z.B. endlich mal das "Kreuz" frei ist.
Mithilfe von sensomotorischen Übungen nach Beate Hagen machen Sie eine kleine Reise in Ihren Körper, auf der Ihnen gezeigt wird, wie viel leichter es ist, es sich leichter zu machen.

auf Warteliste Meditative Besinnung im Kloster

(Warburg-Germete, Zukunftswerkstatt Ökumene, Quellenstr. 8, ab Fr., 26.6., 18.00 Uhr )

Fern von Ablenkungen √ľben wir in der Zukunftswerkstatt √Ėkumene, dem ehemaligen Kloster der Serviam-Schwestern in Warburg-Germete, mehrmals t√§glich die stille Sitzmeditation, die sich abwechselt mit Meditationen der Geb√§rde und der Bewegung, Entspannungs√ľbungen, Imaginationen, Naturmeditation und Kurzvortr√§gen. Die √úbungen k√∂nnen zu gr√∂√üerer Klarheit und Achtsamkeit sowie zu einem sensibleren Umgang mit dem eigenen K√∂rper und den Gef√ľhlen f√ľhren. Sie erleichtern den Zugang zu einer tieferen Ebene der Begegnung mit uns selbst und der uns umgebenden Welt. Es wird die Bereitschaft vorausgesetzt, w√§hrend der Kursdauer im Schweigen zu verweilen. Die Kurse sind f√ľr Teilnehmende mit und ohne Meditationserfahrung geeignet.

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Das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2020

Hier k√∂nnen Sie das Programmheft Fr√ľhjahr/Sommer 2020 als PDF-Datei herunterladen (ca. 8,7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

Was beginnt heute?

Februar 2020
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Aktuell

freie Plätze Englisch B1.1
ab 25.02.2020, Kassel, Kirchengemeinde Oberzwehren
freie Plätze Dänisch Konversation
ab 03.03.2020, Kassel, Volkshochschule, Raum 304
Veranstaltung ohne Anmeldung Schutz digitaler Identitäten
ab 02.03.2020, Kassel, Volkshochschule, Saal
freie Plätze Malen und Zeichnen
ab 25.02.2020, Baunatal-Altenbauna, Musikschule, Malraum

Legende zum Kursstatus

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