Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebude einer Volkshochschule
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Rücken und Meer


Kompaktkurs


Entdecken Sie ihren Körper in einer angenehmen Urlaubsatmosphäre.
Mit einer Auswahl an Bewegungs-, Atmungs-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen wird Ihr Interesse geweckt und Sie lernen, ihren Körper effizient zu gebrauchen. Eine positive Haltung wird ihnen durch verschiedenartige Körperarbeit vermittelt.
Es erwartet Sie ein Ganzkörpertraining, die Mobilisation der Wirbelsäule und Gelenke
und das Erlernen eines schonenden Umgangs mit dem Körper im Beruf und Alltag.
Sie dürfen die Hektik des Alltags verlassen und mit gezielten Bewegungslektionen die Leichtigkeit von Bewegung erfahren. Körperlich, geistig und seelisch erfrischt können Sie in den Alltag zurückkehren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnr.: V3102
Kosten: 465,00 €
Leistungen: Ü/DZ mit Dusche und WC/ VP, Seminargebühr
+ EZ-Zuschlag 48 €
+ Anreise


Zeitraum

So. 4.11. - So. 11.11. / 8 Termine
Anreise bis 17:00 Uhr, Abreise bis 10:00 Uhr

Anmeldung

bis 03.09.2018

Verfügbarkeit

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Kursort(e)


25992 Sylt
Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel

Dozent(en)

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Veranstaltung ohne Anmeldung
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Aktuell

Veranstaltung ohne Anmeldung Demenz verstehen und gut damit umgehen
ab 24.09.2018, Kassel, Volkshochschule, Raum 304
freie Plätze Französisch Auffrischungskurs A2
ab 27.09.2018, Kassel, Volkshochschule, Raum 103
freie Plätze Hardanger Stickerei
ab 25.09.2018, Hofgeismar, vhs-Geschäftsstelle, Raum 013
Veranstaltung ohne Anmeldung Des Kaisers Marionette? Das Deutsche Reich und die Ukraine 1918 - 1930
ab 27.09.2018, Kassel, Volkshochschule, Saal

Legende zum Kursstatus

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