Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 12.10.2017:

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freie Plätze Grundlagen des Buchbindens

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Werkraum 1, ab Do., 12.10., 18.00 Uhr )

Die alte Handwerkskunst Buchbinden ist etwas Besonderes. Sie erfahren, woraus ein Buch besteht und wie es aufgebaut ist, wie man alte B√ľcher repariert und pflegt, wie man sie sorgf√§ltig auseinander nimmt und neu einbindet. Es wird auch gezeigt, wie man lose Bl√§tter, Manuskripte, Zeitschriften usw. aufbereitet und in Buchform bringt. Dabei wird nicht nur die Technik erl√§utert, sondern auch die Geschichte, Kultur und √Ąsthetik des Buches.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop ist so angelegt, dass jede/r sowohl handwerklich als auch durch die Ausr√ľstung bef√§higt wird, sp√§ter alleine weiterzuarbeiten.
Bitte mitbringen: Zollstock, Bleistift, Schere, Teppichcutter, 2 Borsten-Leimpinsel (1cm und 2,5cm), ca. 150 Blatt DIN A4 Papier, Schraubenzieher oder Akkuschrauber und (falls vorhanden) Falzbein und Schneideschiene.
weitere Informationen: www.thomas-weil-buchbinden.de

freie Plätze Stressbew√§ltigung durch Achtsamkeit (MBSR)

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 014, ab Do., 12.10., 19.00 Uhr )

Achtsamkeit ist in aller Munde, doch √ľber Achtsamkeit zu sprechen ist √§hnlich wie √ľber verliebt sein zu reden. Wir m√ľssen sie erfahren, erleben und praktizieren. Genau hier setzt der MBSR-8-Wochen-Kurs, zu Deutsch ¬ĄStressbew√§ltigung durch Achtsamkeit¬ď, an. Die nat√ľrliche F√§higkeit achtsam zu sein, wird in dem von Jon Kabat-Zinn entwickelten Konzept wiederentdeckt, und durch praktische √úbungen bewusst erfahrbar gemacht. Die Praxis der Achtsamkeit erm√∂glicht uns den gegenw√§rtigen Moment wieder wahrzunehmen, und gew√§hrt uns die Chance neue Bez√ľge zu unseren Verhaltensweisen zu erlangen, aus denen sich Handlungsspielr√§ume entwickeln lassen. Die eigenen Ressourcen werden bewusst gemacht und gest√§rkt, um Selbstbewusstheit zu erlangen. Dies erlaubt es uns unsere nat√ľrliche und gesunderhaltende Lebensweise zu f√∂rdern oder zur√ľckzugewinnen.

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Aktuelles Programmheft

Das nächste Semester beginnt am 12. Februar 2018

Hier k√∂nnen Sie k√∂nnen das Programmheft als PDF-Datei herunterladen (ca. 7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst√∂bern. 

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Oktober 2017
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Die alte Handwerkskunst Buchbinden ist etwas Besonderes. Sie erfahren, woraus ein Buch besteht und wie es aufgebaut ist, wie man alte B√ľcher repariert und pflegt, wie man sie sorgf√§ltig auseinander nimmt und neu einbindet. Es wird auch gezeigt, wie man lose Bl√§tter, Manuskripte, Zeitschriften usw. aufbereitet und in Buchform bringt. Dabei wird nicht nur die Technik erl√§utert, sondern auch die Geschichte, Kultur und √Ąsthetik des Buches.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop ist so angelegt, dass jede/r sowohl handwerklich als auch durch die Ausr√ľstung bef√§higt wird, sp√§ter alleine weiterzuarbeiten.
Bitte mitbringen: Zollstock, Bleistift, Schere, Teppichcutter, 2 Borsten-Leimpinsel (1cm und 2,5cm), ca. 150 Blatt DIN A4 Papier, Schraubenzieher oder Akkuschrauber und (falls vorhanden) Falzbein und Schneideschiene.
weitere Informationen: www.thomas-weil-buchbinden.de

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(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 014, ab Do., 12.10., 19.00 Uhr )

Achtsamkeit ist in aller Munde, doch √ľber Achtsamkeit zu sprechen ist √§hnlich wie √ľber verliebt sein zu reden. Wir m√ľssen sie erfahren, erleben und praktizieren. Genau hier setzt der MBSR-8-Wochen-Kurs, zu Deutsch ¬ĄStressbew√§ltigung durch Achtsamkeit¬ď, an. Die nat√ľrliche F√§higkeit achtsam zu sein, wird in dem von Jon Kabat-Zinn entwickelten Konzept wiederentdeckt, und durch praktische √úbungen bewusst erfahrbar gemacht. Die Praxis der Achtsamkeit erm√∂glicht uns den gegenw√§rtigen Moment wieder wahrzunehmen, und gew√§hrt uns die Chance neue Bez√ľge zu unseren Verhaltensweisen zu erlangen, aus denen sich Handlungsspielr√§ume entwickeln lassen. Die eigenen Ressourcen werden bewusst gemacht und gest√§rkt, um Selbstbewusstheit zu erlangen. Dies erlaubt es uns unsere nat√ľrliche und gesunderhaltende Lebensweise zu f√∂rdern oder zur√ľckzugewinnen.

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