Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebńude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 04.09.2017:

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freie Plätze Autogenes Training mit Atem- und K├Ârper├╝bungen Aufbaukurs f├╝r Frauen

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 012, ab Mo., 4.9., 19.15 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf├╝gbar

freie Plätze Integrales Yoga Grund- und Aufbaukurs

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 115, ab Mo., 4.9., 19.10 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf├╝gbar

auf Warteliste Hatha-Yoga Aufbaukurs

(Baunatal, Vereinshaus, Ritterstr. 1, ab Mo., 4.9., 18.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf├╝gbar

auf Warteliste Hatha-Yoga Aufbaukurs

(Baunatal, Vereinshaus, Ritterstr. 1, ab Mo., 4.9., 19.50 Uhr )

Derzeit keine Informationen verf├╝gbar

freie Plätze Hatha-Yoga nach dem Sternzeichen im Mondkalender

(Immenhausen, Freiherr-vom-Stein-Schule, Kampweg 24, ab Mo., 4.9., 16.15 Uhr )

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freie Plätze Hatha-Yoga nach dem Sternzeichen im Mondkalender

(Immenhausen, Freiherr-vom-Stein-Schule, Kampweg 24, ab Mo., 4.9., 18.00 Uhr )

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freie Plätze Hatha-Yoga nach dem Sternzeichen im Mondkalender

(Immenhausen, Freiherr-vom-Stein-Schule, Kampweg 24, ab Mo., 4.9., 19.45 Uhr )

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freie Plätze Yoga zum Wohlf├╝hlen - Harmonie f├╝r K├Ârper, Geist und Seele

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 115, ab Mo., 4.9., 17.45 Uhr )

Pranayama (Atem├╝bungen), Asanas (Yogastellungen) und Tiefenentspannung verhelfen zu neuer Lebensenergie (Prana), neuem K├Ârpergef├╝hl, Flexibilit├Ąt, Kraft und versetzen den Organismus in die Lage, sich tiefgreifend zu regenerieren und Stress abzubauen.
Bitte bequeme Kleidung tragen, dicke Socken und eine Decke mitbringen.

freie Plätze R├╝ckenFit

(Grebenstein, B├╝rgerhaus, Borneweg 5, ab Mo., 4.9., 18.30 Uhr )

Aufw├Ąrm- und Koordinationstraining mit Musik, funktionelles Training, Haltungs- und Bewegungsschulung, Lockerungs- und Entspannungs├╝bungen f├╝hren zu Wohlbefinden, mehr Kraft und mehr Beweglichkeit. Ein abwechslungsreiches Training f├╝r die Kr├Ąftigung des R├╝ckens und die Verbesserung der Haltung.
Bitte eine Isomatte und ein Handtuch mitbringen.

auf Warteliste FunctionalFit®

(Kassel, vhs, Wilhelmsh├Âher Allee 19 - 21, Gymnastikraum, ab Mo., 4.9., 16.30 Uhr )

...ist ein effektives Ganzk├Ârper-Intervalltraining mit dem eigenen K├Ârpergewicht, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint. Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilit├Ąt, Schnelligkeit. Alles in nur einer Stunde. Dieses extrem mitrei├čende Training erm├Âglicht durch verschiedene Schwierigkeitsstufen, dass jedes Fitnesslevel zu H├Âchstleistungen gepusht wird.

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Aktuelles Programmheft

Das n├Ąchste Semester beginnt am 12. Februar 2018

Hier k├Ânnen Sie k├Ânnen das Programmheft als PDF-Datei herunterladen (ca. 7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchst├Âbern. 

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(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 115, ab Mo., 4.9., 17.45 Uhr )

Pranayama (Atem├╝bungen), Asanas (Yogastellungen) und Tiefenentspannung verhelfen zu neuer Lebensenergie (Prana), neuem K├Ârpergef├╝hl, Flexibilit├Ąt, Kraft und versetzen den Organismus in die Lage, sich tiefgreifend zu regenerieren und Stress abzubauen.
Bitte bequeme Kleidung tragen, dicke Socken und eine Decke mitbringen.

freie Plätze R├╝ckenFit

(Grebenstein, B├╝rgerhaus, Borneweg 5, ab Mo., 4.9., 18.30 Uhr )

Aufw├Ąrm- und Koordinationstraining mit Musik, funktionelles Training, Haltungs- und Bewegungsschulung, Lockerungs- und Entspannungs├╝bungen f├╝hren zu Wohlbefinden, mehr Kraft und mehr Beweglichkeit. Ein abwechslungsreiches Training f├╝r die Kr├Ąftigung des R├╝ckens und die Verbesserung der Haltung.
Bitte eine Isomatte und ein Handtuch mitbringen.

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