Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Vom kurzen Lauf zum langen Lauf, den Halbmarathon im Blick Lauftreff


Kurs


Vom kurzen Lauf zum langen Lauf, das ist das Ziel. Ein gemeinsames Training soll euch motivieren und darauf vorbereiten, auch längere Strecken zu laufen. Wer möchte, kann mit dieser Vorbereitung sogar einen Halbmarathon in Angriff nehmen. Wenn ihr bereits um die 45 bis 60 Minuten am Stück laufen könnt, ist es für euch genau das Richtige. 12 Laufeinheiten in unterschiedlichen Intensitäten sind vorgesehen. Vom Wohlfühl-Tempo bis hin zum Fahrtenspiel, Intervalltraining und dem Lauf-ABC ist alles dabei. Wir treffen uns an unterschiedlichen Orten und laufen meist 90 Minuten zusammen, zum Schluss hin werden die Einheiten länger. Ein genauer Orts- und Zeitplan wird im Kurs bekanntgegeben.

Kursnr.: V3857
Kosten: 76,00 €


Zeitraum

Do. 28.06.2018 - Do. 13.09.2018 Beginn am ersten Kurstag: 18:30 Uhr

Anmeldung

bis

VerfĂĽgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee
34131 Kassel
Kassel, Bergpark Wilhelmshöhe, Kioskpavillon Parkplatz Linie 1
Wilhelmshöher Allee 19-21
34117 Kassel
Kassel, Volkshochschule,Treffpunkt Haupteingang
RoĂźpfad 14
34117 Kassel
Kassel, Georg-BĂĽchner-Schule

Dozent(en)

Aktuelles Programmheft

Hier können Sie können das Programmheft FrĂĽhjahr/Sommer 2018 als PDF-Datei herunterladen (ca. & MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

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Aktuell

freie Plätze Zauberei mit Farben auf dem Wasser - FĂĽr Kinder
ab 25.06.2018, Hofgeismar, vhs-Geschäftsstelle, Raum 008
freie Plätze Acryl-Malworkshop
ab 28.06.2018, Kassel, Volkshochschule, Raum 402
freie Plätze Line Dance auf lateinamerikanisch
ab 25.06.2018, Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Saal
freie Plätze Sommerakademie Goldschmieden
ab 25.06.2018, Kassel, Volkshochschule, Werkraum 2

Legende zum Kursstatus

freie Plätze
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fast ausgebucht
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Veranstaltung ohne Anmeldung
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