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Yoga - Sommer - Meditation


Ferienkurs


In dieser intensiven Yoga-Sommer-Woche ├╝ben wir Yogameditation. Mit Atemachtsamkeit begleiten wir das ├ťben von Asana und Pranayama und integrieren somit K├Ârper, Atem und Geist. Das allt├Ągliche Geschehen tritt zur├╝ck und wir sind eher in der Lage, die Gedanken auf einen Fokus in der Meditation auszurichten. Die Yogameditation zeigt vielf├Ąltige M├Âglichkeiten auf, zur Ruhe zu kommen und sich mit den eigenen Kraftquellen zu verbinden. Begleitet werden die ├ťbungen durch kurze Einf├╝hrungen zu dem philosophischen Hintergrund des Patanjali Yoga Sutra. Die stillen Sitzphasen der Meditation wechseln sich mit achtsamen Gehen, Bewegungsmeditationen und Textrezitationen ab. Bitte warme Str├╝mpfe und eine Decke mitbringen.

Kursnr.: U3390
Kosten: 61,00 ┬Ç€


Zeitraum

Mo. 25.06.2018 - Fr. 29.06.2018 Beginn am ersten Kurstag: 18:00 Uhr

Anmeldung

bis 08.06.2018
+ 5 € für Raummiete

Verf├╝gbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Lange Str. 87a
34131 Kassel
Kassel, Yogaschule Kassel

Dozent(en)

freie Plätze
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Veranstaltung ohne Anmeldung
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In dieser intensiven Yoga-Sommer-Woche ├╝ben wir Yogameditation. Mit Atemachtsamkeit begleiten wir das ├ťben von Asana und Pranayama und integrieren somit K├Ârper, Atem und Geist. Das allt├Ągliche Geschehen tritt zur├╝ck und wir sind eher in der Lage, die Gedanken auf einen Fokus in der Meditation auszurichten. Die Yogameditation zeigt vielf├Ąltige M├Âglichkeiten auf, zur Ruhe zu kommen und sich mit den eigenen Kraftquellen zu verbinden. Begleitet werden die ├ťbungen durch kurze Einf├╝hrungen zu dem philosophischen Hintergrund des Patanjali Yoga Sutra. Die stillen Sitzphasen der Meditation wechseln sich mit achtsamen Gehen, Bewegungsmeditationen und Textrezitationen ab. Bitte warme Str├╝mpfe und eine Decke mitbringen.

Kursnr.: U3390
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Anmeldung

bis 08.06.2018
+ 5 € für Raummiete

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Kassel, Yogaschule Kassel

Dozent(en)

VHS
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