Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga - Sommer - Meditation


Ferienkurs


In dieser intensiven Yoga-Sommer-Woche üben wir Yogameditation. Mit Atemachtsamkeit begleiten wir das Üben von Asana und Pranayama und integrieren somit Körper, Atem und Geist. Das alltägliche Geschehen tritt zurück und wir sind eher in der Lage, die Gedanken auf einen Fokus in der Meditation auszurichten. Die Yogameditation zeigt vielfältige Möglichkeiten auf, zur Ruhe zu kommen und sich mit den eigenen Kraftquellen zu verbinden. Begleitet werden die Übungen durch kurze Einführungen zu dem philosophischen Hintergrund des Patanjali Yoga Sutra. Die stillen Sitzphasen der Meditation wechseln sich mit achtsamen Gehen, Bewegungsmeditationen und Textrezitationen ab. Bitte warme Strümpfe und eine Decke mitbringen.

Kursnr.: U3390
Kosten: 61,00 €
+ 5 € für Raummiete


Zeitraum

Mo. 25.06.2018 - Fr. 29.06.2018 Beginn am ersten Kurstag: 18:00 Uhr

Anmeldung

bis 08.06.2018

VerfĂĽgbarkeit

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Kursort(e)

Lange Str. 87a
34131 Kassel
Kassel, Yogaschule Kassel

Dozent(en)

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Aktuelles Programmheft

Hier können Sie können das Programmheft FrĂĽhjahr/Sommer 2018 als PDF-Datei herunterladen (ca. & MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

Was beginnt heute?

April 2018
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Aktuell

freie Plätze Die Welt des Unsichtbaren
ab 28.04.2018, Kassel, Volkshochschule, Raum 404
freie Plätze Feldenkrais-Methode®
ab 05.05.2018, Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Gymnastikraum 103
Veranstaltung ohne Anmeldung So sehen Preisträger aus...
ab 28.04.2018, Zierenberg, Ev. Stadtkirche
freie Plätze Selbstbewusst und selbstsicher
ab 28.04.2018, Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.26

Legende zum Kursstatus

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