Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Neue Orgel St. Martin - Führungen

(Kassel, Martinskirche, Martinsplatz 5a, ab Di., 11.7., 18.00 Uhr )

Wie sieht eigentlich eine Orgel von innen aus? Was muss alles passieren, damit nach dem Druck auf die Tasten wirklich Töne aus den Pfeifen kommen? Und was ist das Besondere an der innovativen neuen Orgel der Martinskirche? Martinskantor Eckhard Manz stellt das neue Instrument vor. Die Besucher bekommen die Gelegenheit, hinter die Kulissen zu schauen und zu entdecken, wie eine Orgel funktioniert. Die ganz besonderen Fähigkeiten dieser neuen Orgel werden durch kurze Klangbeispiele präsentiert. Mehr Infos unter: www.musik-martinskirche.de

freie Plätze Neue Orgel St. Martin - Führungen

(Kassel, Martinskirche, Martinsplatz 5a, ab Di., 18.7., 18.00 Uhr )

Wie sieht eigentlich eine Orgel von innen aus? Was muss alles passieren, damit nach dem Druck auf die Tasten wirklich Töne aus den Pfeifen kommen? Und was ist das Besondere an der innovativen neuen Orgel der Martinskirche? Martinskantor Eckhard Manz stellt das neue Instrument vor. Die Besucher bekommen die Gelegenheit, hinter die Kulissen zu schauen und zu entdecken, wie eine Orgel funktioniert. Die ganz besonderen Fähigkeiten dieser neuen Orgel werden durch kurze Klangbeispiele präsentiert. Mehr Infos unter: www.musik-martinskirche.de

freie Plätze Neue Orgel St. Martin - Führungen

(Kassel, Martinskirche, Martinsplatz 5a, ab Di., 25.7., 18.00 Uhr )

Wie sieht eigentlich eine Orgel von innen aus? Was muss alles passieren, damit nach dem Druck auf die Tasten wirklich Töne aus den Pfeifen kommen? Und was ist das Besondere an der innovativen neuen Orgel der Martinskirche? Martinskantor Eckhard Manz stellt das neue Instrument vor. Die Besucher bekommen die Gelegenheit, hinter die Kulissen zu schauen und zu entdecken, wie eine Orgel funktioniert. Die ganz besonderen Fähigkeiten dieser neuen Orgel werden durch kurze Klangbeispiele präsentiert. Mehr Infos unter: www.musik-martinskirche.de

auf Warteliste Mal-Ferien

(Kassel, Bürgerhaus Harleshausen, Rolf-Lucas-Str. 22, ab Mo., 3.4., 10.00 Uhr )

Mit Acrylfarben, Ölfarben oder Aquarell, mit Pastell, Bleistift oder Kreide nach dem geeigneten Bildausdruck suchen. Malerische Qualitäten erkennen und einsetzen. Landschaften, Stillleben, Menschen - Bilder, die vom Leben erzählen.

freie Plätze Papierkunst - Upcycling / Altered Books - hier schreibt mir keiner was vor!

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 402, ab Fr., 7.7., 16.00 Uhr )

Bücher, die man schon lange ausgelesen hat, werden abgestaubt und zu neuem Leben erweckt.
Mit Cutter, Schere und Klebstoff gestalten wir Kunstwerke aus Buchseiten und ganzen Büchern.
Ob es ein Diorama (3D-Bild), eine Plastik oder ein genähtes Bücher-Kleid werden soll, ich begleite jeden bei der Realisierung der individuellen Ideen. Bitte alte Bücher mitbringen.
Workshop für alle von10-100 Jahren mit Begeisterung für Papierkunst (Vorkenntnisse nicht erforderlich)!

freie Plätze Zur Ruhe kommen - Wege der Entspannung

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mo., 3.7., 10.00 Uhr )

Wer sich engagiert braucht auch Zeiten der Erholung und des Kraftschöpfens. Eine Möglichkeit sind Entspannungsverfahren. An drei Vormittagen wird ein einfacher und informativer Einstieg in folgende Methoden angeboten: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (im Sitzen oder Liegen), Qigong in Stille und Bewegung, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat Zinn - dieses System enthält Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen kombiniert mit Bewegung. Alle Wege sind in den Alltag integrierbar. Es wird Zeit für den persönlichen Austausch und zu den Möglichkeiten der Umsetzung geben. Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.

auf Warteliste Yoga - Sommer - Meditation

(Kassel, Yogaschule Kassel, Lange Str. 87a, ab Mo., 3.7., 18.00 Uhr )

In dieser intensiven Yoga-Sommer-Woche üben wir Yogameditation. Mit Atemachtsamkeit begleiten wir das Üben von Asana und Pranayama und integrieren somit Körper, Atem und Geist. Das alltägliche Geschehen tritt zurück und wir sind eher in der Lage, die Gedanken auf einen Fokus in der Meditation auszurichten. Die Yogameditation zeigt vielfältige Möglichkeiten auf, zur Ruhe zu kommen und sich mit den eigenen Kraftquellen zu verbinden. Begleitet werden die Übungen durch kurze Einführungen zu dem philosophischen Hintergrund des Patanjali Yoga Sutra. Die stillen Sitzphasen der Meditation wechseln sich mit achtsamen Gehen, Bewegungsmeditationen und Textrezitationen ab. Bitte warme Strümpfe und eine Decke mitbringen.

auf Warteliste Qigong im Park

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.22, ab Mo., 3.7., 18.00 Uhr )

"Qigong im Park" im Kasseler Stadthallengarten bietet Interessierten - ob neu einsteigend oder bereits erfahren - die Möglichkeit, diese alte, an der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) orientierte Entspannungsmethode, kennen zu lernen und zu üben. Die einfachen, fließenden Bewegungen entspannen und energetisieren zugleich und beziehen Körper und Geist gleichermaßen ein.
In diesem vhs-Sommer-Kurs wird Qigong nach den fünf Elementen angeboten. Die Lehre der fünf Elemente (Wandlungsphasen) ist aufgrund von Naturbeobachtungen entstanden. Sie zeigt, wie die Natur sich in unserem Körper widerspiegelt. Alle Elemente - gemäß der TCM Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall - sind immer in uns vertreten und sollten sich idealerweise im Gleichgewicht befinden. Kleine Akupressuren und Massagen für den Alltag runden die Stunden ab.

auf Warteliste Sommerschwimmschule - richtig Kraulschwimmen lernen

(, , ab Mo., 14.8., 18.00 Uhr )

Wer Kraulschwimmen kann, kommt nicht nur im Wasser schneller voran, es wird auch die Bewegungsfähigkeit des Schultergürtels intensiv trainiert. Während die Bewegung des Kraulschwimmens relativ einfach zu erlernen ist, ist das Einüben der korrekten Atmung komplexer. Sie lernen die Schritte zur richtigen Technik und umschiffen somit spielend das "Hindernis" Atmung.

freie Plätze English Refresher A1 in den Sommerferien

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 405, ab Mo., 3.7., 17.00 Uhr )

Ein sanfter Wiedereinstieg in die englische Sprache, auch gut zur Vorbereitung auf den Urlaub geeignet.

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Aktuell

freie Plätze Kreativ malen im Sommer
ab 01.07.2017, Fuldatal-Rothwesten, Atelier Ursula Porada
freie Plätze Zur Ruhe kommen - Wege der Entspannung
ab 03.07.2017, Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.22
freie Plätze English Refresher A1 in den Sommerferien
ab 03.07.2017, Kassel, Volkshochschule, Raum 405
freie Plätze Goldschmieden
ab 03.07.2017, Kassel, Volkshochschule, Werkraum 2

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