Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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RĂĽcken- und Faszientraining - Wer sich nicht bewegt, verklebt


Kurs


Faszien (faseriges Bindegebe) umhüllen Muskeln, Gelenke, Organe, schützen vor Verletzungen, federn Bewegungen ab und unterstützen den Körper bei biochemischen Prozessen. Stress und einseitige körperliche Belastungen können zum Verhärten und Verkleben der Faszien führen. Mithilfe eines gezielten Trainings können Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit und Regeneration kann nachhaltig verbessert werden. Eingebettet ist das Faszientraining in ein Übungsprogramm zur Stärkung des Rückens.

Kursnr.: T3632
Kosten: 36,00 €€


Zeitraum

Do. 07.09.2017 - Do. 07.12.2017 Beginn am ersten Kurstag: 13:00 Uhr

Anmeldung

bis 18.08.2017

VerfĂĽgbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Wilhelmshöher Allee 19-21
34117 Kassel
Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Veranstaltung ohne Anmeldung
Veranstaltung ohne Anmeldung

Aktuelles Programmheft

Das nächste Semester beginnt am 12. Februar 2018

Hier können Sie können das Programmheft als PDF-Datei herunterladen (ca. 7 MB) oder bei Klick auf das Titelblatt direkt online durchstöbern. 

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Faszien (faseriges Bindegebe) umhüllen Muskeln, Gelenke, Organe, schützen vor Verletzungen, federn Bewegungen ab und unterstützen den Körper bei biochemischen Prozessen. Stress und einseitige körperliche Belastungen können zum Verhärten und Verkleben der Faszien führen. Mithilfe eines gezielten Trainings können Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit und Regeneration kann nachhaltig verbessert werden. Eingebettet ist das Faszientraining in ein Übungsprogramm zur Stärkung des Rückens.

Kursnr.: T3632
Kosten: 36,00 €€


Zeitraum

Do. 07.09.2017 - Do. 07.12.2017 Beginn am ersten Kurstag: 13:00 Uhr

Anmeldung

bis 18.08.2017

VerfĂĽgbarkeit

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Faszien (faseriges Bindegebe) umhüllen Muskeln, Gelenke, Organe, schützen vor Verletzungen, federn Bewegungen ab und unterstützen den Körper bei biochemischen Prozessen. Stress und einseitige körperliche Belastungen können zum Verhärten und Verkleben der Faszien führen. Mithilfe eines gezielten Trainings können Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit und Regeneration kann nachhaltig verbessert werden. Eingebettet ist das Faszientraining in ein Übungsprogramm zur Stärkung des Rückens.

Kursnr.: T3632
Kosten: 36,00 €€


Zeitraum

Do. 07.09.2017 - Do. 07.12.2017 Beginn am ersten Kurstag: 13:00 Uhr

Anmeldung

bis 18.08.2017

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34117 Kassel
Kassel, Volkshochschule, Gymnastikraum

Dozent(en)

VHS
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