Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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freie Plätze Fitness-Mix

(Hofgeismar, Generationenhaus Bahnhof H√ľmme, Tiefenweg 12, ab Do., 12.4., 18.30 Uhr )

Es erwartet Sie eine Stunde voller Musik und Freude. Nach dem Aufw√§rmen werden Schrittkombinationen aus der Aerobic sowie Elemente aus dem Jazz-Dance vielf√§ltig kombiniert. Kr√§ftigungs- und Dehn√ľbungen f√ľr Bauch, Beine, Po und R√ľcken runden das Programm ab. Ziel ist es, die eigene Fitness zu verbessern und k√∂rperlich belastbarer zu werden. Bitte eine Isomatte und evtl. Getr√§nk mitbringen.

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Aktuelles Programmheft

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Was beginnt heute?

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Aktuell

freie Plätze Werkstattwochen Comics - Comiczeichnen analog
ab 28.06.2018, Kassel, Braumanufaktur Steckenpferd
freie Plätze Vom kurzen Lauf zum langen Lauf, den Halbmarathon im Blick Lauftreff
ab 28.06.2018, Kassel, Volkshochschule,Treffpunkt Haupteingang
freie Plätze Aquarell-Malworkshop
ab 27.06.2018, Kassel, Volkshochschule, Raum 402
auf Warteliste vhs-Bootcamp
ab 26.06.2018, Kassel, Auepark

Legende zum Kursstatus

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