Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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Orientalischer Tanz - Fitness und K√∂rpergenuss pur Grund und Aufbaukurs - F√ľr Frauen ab 50 plus


Kurs


Orientalischer Tanz bietet mit seinen weichen und temperamentvollen Bewegungen
gute M√∂glichkeiten, wieder mit neuem Elan durchzustarten. Sie erleben ein neues K√∂rpergef√ľhl, genie√üen Ihre Weiblichkeit, regen Ihre Lebensfreude an und sorgen damit f√ľr psychischen Ausgleich. Dieser Tanz ist zudem ein ganzheitliches Fitnesstraining. Ganz gezielt f√∂rdert er u.a. Beweglichkeit und Koordinationsf√§higkeit, st√§rkt insbesondere den Beckenboden, die R√ľcken- und Bauchmuskulatur und nebenbei beugt er Osteoporose vor.
Geeignet f√ľr Frauen mit und ohne Vorkenntnissen.
Bitte bringen Sie leichte Bewegungskleidung, einen Schal oder ein H√ľfttuch, Gym.Schuhe oder rutschfeste Socken mit.

Kursnr.: V2300
Kosten: 54,00 €


Zeitraum

Di. 11.09.2018 - Di. 27.11.2018 Beginn am ersten Kurstag: 11:00 Uhr

Anmeldung

bis

Verf√ľgbarkeit

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Kursort(e)

Kasseler Str. 35
34123 Kassel
Kassel, B√ľrgerhaus Waldau

Dozent(en)

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Was beginnt heute?

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Aktuell

freie Plätze Au√üenbegehung der GRIMMWELT auf dem Weinberg
ab 03.08.2018, Kassel, Haupteingang der Grimmwelt
freie Plätze Au√üenbegehung der GRIMMWELT auf dem Weinberg
ab 10.08.2018, Kassel, Haupteingang der Grimmwelt
freie Plätze Zwei K√ľnstler aus dem Wolfhager Land
ab 15.08.2018, Wolfhagen, Regionalmuseum Wolfhager Land
freie Plätze Sommer-Aqua-Fitness
ab 02.08.2018, Habichtswald-Ehlen, Erlebnisbad

Legende zum Kursstatus

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