Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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wenige Plätze verfügbar Bildungsurlaub: English Refresher B1

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 409, ab Mo., 8.4., 9.00 Uhr )

In this intensive English course, participants will have the opportunity to practise their English in all respects: we will do a lot of conversation, explore some of the political, social, economic and cultural realities of certain English speaking countries, revise most of the grammar and, of course, the fun-with-the-English-language part will not be neglected.
Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen zur Auffrischung und Vertiefung. Unterrichtsmaterial wird im Kurs zur Verfügung gestellt.
Schriftliche Anmeldung und Einstufungsberatung erforderlich.

Veranstaltung ohne Anmeldung Bildungsurlaub: Mut zur Reife

(Bitte melden Sie sich schriftlich per E-Mail an: vhs@landkreiskassel.de)
(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Mo., 22.4., 9.00 Uhr )

Dieser Bildungsurlaub für Frauen ab 40 vermittelt Kompetenzen und Inhalte zu Konfliktklärung, Kommunikationskompetenz und Burnout Prophylaxe. Dabei steht die Umsetzung und Anwendung im beruflichen sowie persönlichen Alltag im Mittelpunkt. Die Themen werden unter anderem auch in themenbezogener Biografiearbeit reflektiert. Ziel ist es, die eigenen Ressourcen für selbstwirksames Handeln zu stärken und Teamkompetenzen zu fördern. Dabei wird den genderspezifischen Werten, Themen und Herausforderungen des eigenen Lebensalters besonders Raum gegeben.
Die Arbeit im Seminar fördert konstruktive Teamarbeit, respektvolle Diskussion, und eine positive Feedbackkultur.

freie Plätze Bildungsurlaub: Microsoft Excel - Betriebswirtschaftliche Berechnungen

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 403, ab Mo., 17.6., 9.00 Uhr )

Benötigen Sie den Einsatz von Excel für die Lösung betriebswirtschaftlicher Fragestellungen in den Bereichen Buchhaltung, Kosten- und Leistungsrechnung, Finanzierung und Controlling?
Inhalte:
- Prozent-, Zins- und Investitionsrechnung
- Break-Even- und ABC-Analyse, optimale Bestellmenge, DuPont-Kennzahlensystem
- Deckungsbeitragsrechnung, Engpassrechnung, Betriebsabrechnungsbogen
- Benutzerdefinierte und bedingte Zellformatierung
- Effiziente Diagrammerstellung
- Logikfunktionen, SVERWEIS, Was-Wäre-Wenn-Tabelle, Matrixfunktionen
- Pivot-Tabellen, Steuerelemente, Makros, VBA
Vorkenntnisse: erste betriebswirtschaftliche Grundkenntnisse und Excel-Grundlagen.
Im Rahmen dieses Bildungsurlaubes werden auch die Veränderungen der Arbeitswelt durch den Einsatz moderner EDV-Systeme besprochen. An diesem Seminar können Sie auch teilnehmen, wenn Sie keinen Anspruch auf Bildungsurlaub haben.

freie Plätze Bildungsurlaub: Arabisch A1

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 409, ab Mo., 15.7., 9.00 Uhr )

Land, Sprache und Kultur: Salam! Neugierig auf Arabisch? Die arabische Welt ist reich an Geschichte und Kultur, und die arabische Sprache spielt eine wichtige Rolle in der globalen Kommunikation. Arabisch ist eine der sechs Amtssprachen der Vereinten Nationen.
Sie lernen in diesem Kurs in kurzer Zeit, wie man erste kleine Gespräche führt, um sich in Alltagssituationen zu verständigen.
Dieser Bildungsurlaubskurs zielt darauf ab, Ihre persönlichen und beruflichen Kompetenzen zu stärken um in der sich ständig wandelnden Gesellschaft und Arbeitswelt erfolgreich zu sein.
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Schriftliche Anmeldung erforderlich.
Bitte kaufen Sie das Lehrbuch erst nach dem Anmeldeschluss, wenn feststeht, dass der Kurs stattfindet.
Lehrbuch: Kalamuna A1, Hueber Verlag (ISBN 978-3-19-595253-8), ab Lektion 1

freie Plätze Bildungsurlaub: Burnout-Prävention

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.12, ab Mo., 15.7., 9.00 Uhr )

Immer mehr Menschen leiden unter Stress mit den entsprechenden gesundheitlichen Folgen und fühlen sich von den Herausforderungen des Alltags überfordert. Dinge, die man früher gerne getan hat, werden mit einem Male zur Belastung. Wenn die Lebensfreude verloren geht und wir uns nur noch im Modus des "Funktionieren-Müssens" befinden, ist es höchste Zeit, einem drohenden "Burnout" entgegenzusteuern.
Eingebettet in die gesellschaftspolitische Auseinandersetzung der ganzheitlichen Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung erfahren Sie in diesem Bildungsurlaub praktisch und theoretisch, was uns Menschen körperlich, geistig und psychisch gesund hält. Neben einfach anzuwendenden Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung lernen Sie Meditation, Achtsamkeit und sanfte Körperarbeit mit Elementen aus dem Yoga kennen oder können Ihre schon vorhandenen Kenntnisse vertiefen. Orientiert an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen erarbeiten Sie Ihr persönliches ressourcenorientiertes Gesundheitskonzept.
Ausführliche Informationen zu Inhalt und Ablauf erhalten Sie bei der vhs Region Kassel: janina-gongnet@landkreiskassel.de, Tel.: 0561-1003-1661, zu den Referenten unter www.gesunde-wege.org und www.balm4thesoul.de.

freie Plätze Bildungsurlaub: Konfliktbewältigung und Work-Life-Balance für eine gesu

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 013, ab Mo., 21.10., 9.00 Uhr )

In der Arbeitswelt gibt es Anforderungen, die Belastungsgrenzen überschreiten können. Mobbing, Flexibilisierung von Arbeitszeit, Internationalisierung, Produktivitätssteigerung oder Bore-out können zu gesundheitsgefährdenden Konflikten mit Kolleg*innen, Vorgesetzten oder dem sozialen Umfeld führen.
In diesem Bildungsurlaub geht es um die Auseinandersetzung darüber, wie Konflikte entstehen und welche Strategien helfen diese zu vermeiden. Änderungen kann jeder bei sich selber initiieren und damit sein Umfeld beeinflussen.
Eingebettet in die gesellschaftspolitische Auseinandersetzung über Konfliktpotentiale im Arbeitsleben erfahren die Teilnehmer*innen welche Rolle Kommunikation und Konditionierung spielen. Mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) wird eine Selbstmanagement-Methode eingeführt, mit der die Bewältigung von Konflikten effektiv und nachhaltig unterstützt wird. Flankierend stärken gesunde Bewegung, Entspannung, Meditation, Resonanztherapie und Achtsamkeit mit Elementen aus dem Yoga. Ziel ist es, Ressourcen zu aktivieren und ein funktionierendes und individuell auf den Arbeitsalltag abgestimmtes Konzept der Work-Life- Balance zu entwickeln, in dem langfristig tragende Konfliktlösungsstrategien ihren Platz haben. Informationen zu Inhalt und Ablauf erhalten Sie bei der vhs Region Kassel: janina-gongnet@landkreiskassel.de, Tel.: 0561-1003-1685, zu den Referenten unter www.gesunde- wege.org und www.balm4thesoul.de

auf Warteliste Bildungsurlaub: Gewaltfreie Kommunikation und Hatha-Yoga

(Kampen/Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab So., 27.10., 9.00 Uhr )

Besonders in stressigen Zeiten ist es wichtig die eigene Selbstfürsorge sowie mentale und körperliche Gesundheit zu stärken, Stress abzubauen und Burnout vorzubeugen. Hierfür können das Praktizieren von Yoga und die Haltung und Methoden der Gewaltfreien Kommunikation eine gute Kombination auf dem Weg zu einem selbstbestimmten Leben in Einklang mit den eigenen Bedürfnissen bilden - sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich.
Yoga unterstützt den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen und eigene Grenzen und Bedürfnisse zu erkennen. Mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation werden Inhalte und Kompetenzen zur Konfliktklärung und zur eigenen Kommunikationswahrnehmung und -reflektion vermittelt. Es geht darum, eigene Stressmuster in der Kommunikation sowie in der Bedürfniserfüllung zu erkennen und gesunde Alternativen zu entwickeln.
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen aller Altersklassen mit dem Ziel die eigene Selbstfürsorge sowie mentale und körperliche Gesundheit zu stärken und dadurch Stress abzubauen und Burnout vorzubeugen.
Das Seminar wird von zwei Dozentinnen geleitet.
Der erste und letzte Tag sind An-/Abreise.

auf Warteliste Bildungsurlaub: Aktiv im dritten Lebensabschnitt

(Kampen/Sylt, Jugendseeheim des Landkreises Kassel, ab Sa., 9.11., 9.00 Uhr )

Für Berufstätige, die in den nächsten 3 bis 4 Jahren in den Ruhestand gehen.
Die Krise der Arbeitsgesellschaft wirkt sich auch massiv auf den Ãœbergang von der Arbeitswelt in den Ruhestand aus. Vorruhestand, Altersteilzeit und Heraufsetzung des Rentenalters sind nur einige der Stichworte in diesem Zusammenhang.
Erwartungen und Sorgen, aber auch Lebensziele für die "Zeit danach" sollen thematisiert werden und ebenso, welche Möglichkeiten es gibt, sich auf den Lebensabschnitt als Rentner bzw. als Rentnerin vorzubereiten.
In Kooperation mit der Arbeitsgemeinschaft "Arbeit und Leben".
Der erster und letzte Tag sind An-/Abreise.

freie Plätze Bildungsurlaub: Fit im Büro mit Office

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 114, ab Mo., 18.11., 9.00 Uhr )

Machen Sie sich fit für den beruflichen Alltag im Büro!
Inhalte:
- Textverarbeitung mit Word: Geschäftsbriefe, Protokolle und Berichte
- Tabellenkalkulation mit Excel: Berechnungen durchführen und grafisch darstellen
- Präsentation mit PowerPoint: Ansprechende Präsentationen effizient erstellen
- Kommunikation mit Outlook: Kontakte und Adressen verwalten, Termine planen
- Datenaustausch zwischen einzelnen Office-Programmen
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse Windows und gegebenenfalls Erfahrungen mit früheren Office-Versionen. Anwender und Anwenderinnen ab Version 2007 sind willkommen.
Im Rahmen dieses Bildungsurlaubes werden auch gesellschaftliche Auswirkungen des Technologieschubes im Bereich der Informations- und Kommunikationsmedien besprochen. An diesem Seminar können Sie auch teilnehmen, wenn Sie keinen Anspruch auf Bildungsurlaub haben.

freie Plätze Bildungsurlaub: Effektiver lernen - effektiver arbeiten

(Lohfelden, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Mo., 25.11., 8.30 Uhr )

Lebenslanges Lernen zählt heute zu den grundlegenden Erfordernissen im Berufsleben. Täglich kommen neue Informationen und neues Wissen zu unseren vorhandenen Kenntnissen und Fertigkeiten hinzu. Es lohnt sich, Strategien zu entwickeln, um diese große Wissensmenge zu kanalisieren.
Nutzen Sie diese Woche, lernen Sie verschiedene Techniken kennen und erproben Sie deren praktische Umsetzung.
Inhalt:
- Die unterschiedlichen Lerntypen und Lernstrategien
- Schnelllese-Techniken
- Zeitmanagement und Umsetzung, u. a. mit Outlook
- Strukturierte Notizen und Mind-Mapping
- Merktechniken
Daneben wollen wir erkunden, wie Medien, Politik und Marketing uns ihre Inhalte so präsentieren, dass wir sie behalten - ob wir wollen oder nicht.

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