Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebšude einer Volkshochschule
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freie Plätze Bildungsurlaub: Burnout-Pr√§vention

(Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Wilhelmshöher Allee 19, Raum H.12, ab Mo., 2.7., 9.00 Uhr )

Immer mehr Menschen leiden unter Stress mit den entsprechenden gesundheitlichen Folgen und f√ľhlen sich von den Herausforderungen des Alltags √ľberfordert. Dinge, die man fr√ľher gerne getan hat, werden mit einem Male zur Belastung. Wenn die Lebensfreude verloren geht und wir uns nur noch im Modus des "Funktionieren-M√ľssens" befinden, ist es h√∂chste Zeit, einem drohenden "Burnout" entgegenzusteuern. Eingebettet in die gesellschaftspolitische Auseinandersetzung der ganzheitlichen Gesundheitsf√∂rderung und Gesundheitsbildung erfahren Sie in diesem Bildungsurlaub praktisch und theoretisch, was uns Menschen k√∂rperlich, geistig und psychisch gesund h√§lt. Neben einfach anzuwendenden Techniken zur Stressbew√§ltigung und Entspannung liegt ein Schwerpunkt auf Meditation und sanfter K√∂rperarbeit mit Elementen aus dem Yoga und Faszientraining. Orientiert an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Neurobiologie erarbeiten Sie Ihr pers√∂nliches ressourcenorientiertes Gesundheitskonzept.
Ausf√ľhrliche Informationen zu Inhalt und Ablauf erhalten Sie bei der vhs Region Kassel: achim-rache@landkreiskassel.de, 0561-1003-1685, zu den Referenten unter www.nijesh.eu oder www.nicole-fierek.de

auf Warteliste Bildungsurlaub: Qigong f√ľr Beruf und Alltag

(Kn√ľllwald, Tagungshotel M√ľhlrain, Zum M√ľhlrain 1, ab Mo., 17.9., 9.00 Uhr )

An- und Entspannung bewusst steuern und leistungsfähig und gelassen die Anforderungen des beruflichen Alltags bewältigen. Politisches Thema: Prävention in der Leistungsgesellschaft, Wachstumsökonomie und Gesundheit
Kurzbeschreibung der Inhalte:
- √úberblick eines ganzheitlichen Bewegungs- und Gesundheitskonzepts
- √úbungssystem: Wildgans-Qigong
- Das eigene Stressprofil erkennen und Handlungskompetenzen entwickeln
- Anleitung zu einer Integration der √úbungen in Beruf und Alltag

auf Warteliste Bildungsurlaub: Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag mit Taiji

(Kn√ľllwald, Tagungshotel M√ľhlrain, Zum M√ľhlrain 1, ab Mo., 14.5., 9.00 Uhr )

Stress abbauen und eigene Ressourcen erkennen mit Taiji
Politisches Thema: Pr√§vention in der Leistungsgesellschaft, √Ėkonomie und Gesundheit
Kurzbeschreibung der Inhalte:
- √úberblick eines ganzheitlichen Bewegungs- und Gesundheitskonzepts
- Bewegungsmeditationen und Entspannungsverfahren
- Das eigene Stressprofil erkennen und Handlungskompetenzen entwickeln
- Anleitung zu einer Integration der √úbungen in Beruf und Alltag

auf Warteliste Bildungsurlaub: Gelassenheit und Energie im beruflichen Alltag mit Taiji

(Kn√ľllwald, Tagungshotel M√ľhlrain, Zum M√ľhlrain 1, ab Mo., 11.6., 9.00 Uhr )

Stress abbauen und eigene Ressourcen erkennen mit Taiji
Politisches Thema: Pr√§vention in der Leistungsgesellschaft, √Ėkonomie und Gesundheit
Kurzbeschreibung der Inhalte:
- √úberblick eines ganzheitlichen Bewegungs- und Gesundheitskonzepts
- Bewegungsmeditationen und Entspannungsverfahren
- Das eigene Stressprofil erkennen und Handlungskompetenzen entwickeln
- Anleitung zu einer Integration der √úbungen in Beruf und Alltag

freie Plätze Bildungsurlaub Englisch Refresher A2

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 404, ab Mo., 18.6., 9.30 Uhr )

In Kooperation mit der IG-Metall Nordhessen.
F√ľr Teilnehmende mit Grundkenntnissen zur Auffrischung und Vertiefung.
Kursleiterin stellt Unterrichtsmaterial zur Verf√ľgung.

freie Plätze Bildungsurlaub Englisch Refresher B1

(Kassel, Olof-Palme-Haus, Eugen-Richter-Str. 111, ab Mo., 11.6., 9.00 Uhr )

In Kooperation mit der IG-Metall Nordhessen.
F√ľr Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen zur Auffrischung und Vertiefung.
Kursleiterin stellt Unterrichtsmaterial zur Verf√ľgung.

freie Plätze Bildungsurlaub Business English B1

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 102, ab Mo., 18.6., 9.00 Uhr )

English Skills for Job Situations.
F√ľr Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen, mind. B1.

auf Warteliste Bildungsurlaub: Fit im B√ľro mit Office

(Hofgeismar, vhs, Kasinoweg 22, Raum 114, ab Mo., 12.3., 9.00 Uhr )

Vorkenntnisse: Grundkenntnisse Windows und gegebenenfalls Erfahrungen mit fr√ľheren Office-Versionen
Machen Sie sich fit f√ľr den beruflichen Alltag!
Inhalte
- Textverarbeitung mit Word: Geschäftsbriefe, Protokolle und Berichte
- Tabellenkalkulation mit Excel: Berechnungen durchf√ľhren und grafisch darstellen
- Präsentation mit Powerpoint: Ansprechende Präsentationen effizient erstellen
- Kommunikation mit Outlook: Kontakte und Adressen verwalten, Termine planen
- Datenaustausch zwischen einzelnen Office-Programmen
- Tipps und Tricks f√ľr die Praxis
Anwender und Anwenderinnen ab Version 2007 sind willkommen. Im Rahmen dieses Bildungsurlaubes werden auch gesellschaftliche Auswirkungen des Technologieschubes im Bereich der Informations- und Kommunikationsmedien besprochen. An diesem Seminar können Sie auch teilnehmen, wenn Sie keinen Anspruch auf Bildungsurlaub haben.

freie Plätze Bildungsurlaub: Microsoft Excel - Betriebswirtschaftliche Berechnungen

(Kassel, vhs, Wilhelmshöher Allee 19 - 21, Raum 403, ab Mo., 11.6., 9.00 Uhr )

Vorkenntnisse: erste betriebswirtschaftliche Grundkenntnisse und Excel-Grundlagen
Ben√∂tigen Sie den Einsatz von Excel f√ľr die L√∂sung betriebswirtschaftlicher Fragestellungen in den Bereichen Buchhaltung, Kosten- und Leistungsrechnung, Finanzierung und Controlling?
Inhalte:
- Rechnen mit Datum und Uhrzeit
- Bez√ľge und Namen
- Prozent-, Zins- und Investitionsrechnung
- Break-Even- und ABC-Analyse, optimale Bestellmenge, DuPont-Kennzahlensystem
- Deckungsbeitragsrechnung, Engpassrechnung, Betriebsabrechnungsbogen
- Benutzerdefinierte und bedingte Zellformatierung
- Leerzeichen und Duplikate entfernen
- Effiziente Diagrammerstellung, Verbunddiagramme, dynamische Diagramme
- Logikfunktionen, SVERWEIS, Solver, Was-Wäre-Wenn-Tabelle, Matrixfunktionen
- Pivot-Tabellen, Steuerelemente, Makros, VBA
Weitere Infos zum Kursleiter unter
www.dozent4u.de
Im Rahmen dieses Bildungsurlaubes werden auch die Veränderungen der Arbeitswelt durch den Einsatz moderner EDV-Systeme besprochen. An diesem Seminar können Sie auch teilnehmen, wenn Sie keinen Anspruch auf Bildungsurlaub haben.

freie Plätze Bildungsurlaub: Visual Basic for Applications

(Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Brunnenstr. 9, ab Mo., 4.6., 9.00 Uhr )

Vorkenntnisse: Gute Kenntnisse in mindestens einer Office-Anwendung wie Access, Excel oder Word
Mit der im Microsoft Office-Paket enthaltenen Programmiersprache lassen sich Routineaufgaben automatisieren oder Lösungen realisieren, die mit den Standardfunktionen der Office-Programme nicht möglich sind.
Inhalte:
- Grundlagen der Programmiersprache VBA
- Die Objektmodelle der Microsoft Office-Programme
- Variablen und Datentypen
- Kontrollstrukturen
- Subroutinen und Funktionen
- Werkzeuge f√ľr die Fehlerbeseitigung
- Erstellen einfacher VBA-Anwendungen (√ľberwiegend unter Excel)
Im Rahmen dieses Bildungsurlaubes werden auch gesellschaftspolitisch relevante Aspekte des EDV-Einsatzes besprochen. An diesem Seminar können Sie auch teilnehmen, wenn Sie keinen Anspruch auf Bildungsurlaub haben.

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Aktuell

freie Plätze Yoga & Tiefenentspannung
ab 22.02.2018, Vellmar-Niedervellmar, Kindertagesstätte
freie Plätze Einf√ľhrung in Windows 10 mit dem eigenen Notebook
ab 26.02.2018, Kassel, Volkshochschule, Raum 403
freie Plätze Haarstyling und Make-up
ab 24.02.2018, Lohfelden-Vollmarshausen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 001
freie Plätze Taijiquan - Grund- und Aufbaukurs
ab 22.02.2018, Kassel, Hermann-Schafft-Haus, Raum H.26

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